2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-07-31 03:23
Amikor a mindennap körülöttünk zajló érzelmek fokozódnak, a könny természetes mechanizmus, amely a test ellazulását és az egyensúly helyreállítását okozza.
Néha el kell nyomnunk könnyeinket - akár attól félve, hogy gyengének látszunk mások szemében, vagy csak erősebbek akarunk lenni, és nem érünk el ilyen extrém érzelmi állapotokat. De a sírás összefüggésben lehet és pozitív érzelmekkel, nemcsak negatívakkal.
Számos tanulmány szerint a sírás enyhíti a bánatot és a könnyekben lévő prolaktin hormon tartalma szenved, ami csökkenti a felhalmozódott érzelmi feszültség szintjét. A nőknél ez a hormon több, és terhesség alatt jelentősen megnő. Különböző tanulmányok azt mutatják, hogy a nők átlagosan havonta körülbelül háromszor sírnak.
Sírás közben a légzés gyorsabbá válik és a vérnyomás emelkedik. Ezért fontos mélyen lélegezni, ha mérgesek vagy félünk, hogy a testet oxigénnel telítsük, és ezáltal megnyugodjunk és stabilizáljuk a pulzust. Fontos különbséget tenni a sírás és a könnyezés között - ez utóbbi egyszerűen a szem védőreakciója irritáció, allergia, betegség vagy mások esetén. Az antimikrobiális anyag lemossa a kis részecskéket, amelyek irritálják a szaruhártyát.
A könnyekben, amelyek pozitív vagy negatív feszültségnek köszönhetők, a szekréció folyamatát az agy limbikus rendszere táplálja. Az érzelmi sírás az, ahogyan testünk megbirkózik ezzel a stresszel és megszabadul a felesleges méreganyagoktól. Ezért olyan elterjedt a Kiáltás, enyhülés önmagad kifejezés. Sírás után az ember kitisztítja az elméjét, és tisztábban látja a dolgokat.
A sírás képes csökkenteni a testi vagy érzelmi fájdalomérzetet a testben az oxitocin és az endorfin vegyi anyagok felszabadításával, amelyek jobban érzik magukat az emberekben. A felgyülemlett stressz felszabadulásakor az ember megnyugszik, és nyugodtabban és mélyebben alszik.
A könnyek főleg vízből állnak, de tartalmaznak káliumot, magnéziumot, kalciumot és nátrium-kloridot is, ami sós ízt kölcsönöz nekik.
Meglehetősen furcsa tény, hogy az újszülött csecsemők sírva nem válnak könnybe - könnymirigyeik ekkor még nem eléggé fejlettek, ezért az első 1-2 hónapban könnyek nélkül sírnak.
Ajánlott:
Miért Hasznos Nyers Tökmagot Enni?
A diófélék és a magok az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen részei. A tökmag növeli számos nélkülözhetetlen tápanyag bevitelét. A sütéssel ellentétben nyers tökmag nagyobb tápértéket kínál, mert mint minden más esetben, egyes tápanyagok a sütési folyamat során elpusztulnak, és a test nem használja ki azokat.
Miért Olyan Hasznos Az Eper Az 50 év Feletti Nők Számára?
Az eper ellenállhatatlan - lédús és illatos. Ezenkívül jót tesznek az egész testünknek, mivel egészséget és szépséget jelentenek. Itt miért kellene 50 év feletti nőknek epret enni gyakrabban. Az eper tele van nélkülözhetetlen tápanyagokkal, amelyek csodákat tesznek az egészség és a szépség szempontjából.
Miért Olyan Hasznos A Répalé A Nők Számára
A cékla tápanyagokkal teli és zsírmentes szuperélelmiszer. A céklalé friss gyümölcslevekben és turmixokban van, hogy lefogyjon, megtisztítsa és fokozza az immunitást. Nézd meg miért répalé annyira hasznos a nők számára! A hölgyek gyakran vérszegénységben szenvednek.
Miért Olyan Hasznos A Cseresznye A Nők Számára
Ha ragyogó és sima bőrre, egyenletes arcszínre és fiatalos ragyogásra vágyik, használja ki a cseresznyeszezon előnyeit. Ne hagyjon ki egy napot sem két vagy három adag meggy elfogyasztása nélkül. Nagy a tápértékük és emellett fontos kozmetikai hatásuk is van.
Radina Feleségül Veszi Deyant, ő Pedig Christina Után Fog Sírni
A bolgár színházművészet őshonos sztárjai, Radina Kardzhilova és Deyan Donkov komoly konfrontációban. Karbovski műsorában Radina azt a véleményét fejezte ki, hogy örök hűséget akar megesküdni barátjára, Deyan Donkovra. - Azt hiszem - válaszolta Radina a műsorvezető kérdésére, hogy feleségül veszi-e Deyant.
