Van egy régi mondás, miszerint a rossz lehelet a legjobb segítő, hogy megszabaduljon a nem kívánt vendégektől és barátoktól. A modern embernek azonban sok barátja van, mert gyakran mosnak fogat.
Az emberek azonban nem mindig tudják, hogyan kell megfelelően mosni a fogukat. A fogászati higiénia túlzott kényeztetése javítása helyett ronthatja egészségüket.
Ez elsősorban a fogszuvasodás kialakulására utal, de drasztikus állapotromláshoz is vezethet, ami fogvesztéshez vezethet. Sok fogorvos szerint naponta legalább kétszer, lehetőleg minden étkezés után meg kell mosnunk a fogunkat.
Ez akkor helyes, ha figyelembe vesszük a fogak közé szorult ételmaradványokat. De kiderült, hogy az embereknek, és különösen az öt és tíz év közötti gyermekeknek nem szabad minden étkezés után mosniuk a fogukat.
Ennek oka, hogy az ételek és italok savassága megpuhítja a fogzománcot. Ha evés vagy ivás után azonnal mossa a fogát, ez eltávolítja a zománc mikroszkopikus részeit, és fogait sebezhetővé teszi a fogszuvasodás ellen.
Valójában a fogak közé szorult étel nem károsítja annyira a fogakat, mint a fogkefe, amely összekaparja a fogakon lévő védőréteget.
A legjobb, ha fogselyemmel evés után mossa meg a fogát, és ez sokkal fontosabb, mint a fogmosás. A fogselyem nem távolítja el a védőréteget, csak az ételdarabokat távolítja el.
Nem rossz naponta kétszer mosni fogat, még étkezés után is. Csak meg kell várnia legalább tíz percet, mielőtt megmosná őket, hogy megakadályozza, hogy az ecset elpusztítsa a védőréteget.
Így a fogak képesek helyreállni az étel és az ital által okozott savkárosodás után a fogzománcon. És a legjobb, ha evés előtt csinálod.
Étkezés után használjon fogselymet. A fogkefe használatakor válassza a lehető legpuhábbat, és jobban figyeljen az ínyre, mint a fogakra, masszírozva ezzel a fogakat is. Ne felejtsd el a szájvizet.
