Megszórjuk kókuszolajjal évezredek óta alkalmazott népi módszer.
Készítsen elő egy evőkanál kókuszolajat, öntse a mennyiséget a szájába és párolja 15-20 percig.
A fő a kókuszolajjal való fröccsenés előnyei hogy megöli a baktériumokat és felfrissíti a leheletet.
Több száz különböző baktérium van a szánkban. Mindezek a baktériumok plakkot képeznek a fogakon.
A lepedék jelenléte teljesen normális, de ha kontrollon kívül hagyják, különféle problémákat okozhat, beleértve a rossz leheletet, az íny gyulladását, az ínygyulladást és a fogszuvasodást. Itt van még a kókuszolajjal való fröccsenés előnyei:
A kókuszolaj csökkentheti a káros baktériumok számát a szájban
A Streptococcus mutans az emberi száj egyik fő baktériuma, és felelős a lepedékképződésért és az íny vérzéséért.
Egy tanulmány szerint kókuszolajjal fröccsen minden nap 10 percig jelentősen csökkenti a nyálban lévő Streptococcus mutánsok számát mindössze két hét alatt.
A kókuszolaj csökkentheti a lepedéket és az ínygyulladást
Az ínygyulladást az íny gyulladása okozza, és akkor fordul elő, amikor az immunrendszer támadni kezdi a lepedékben lévő baktériumokat.
Minden nap kókuszolajjal megszórva jelentősen csökkentheti az ínygyulladás kockázatát.
A kókuszolaj csökkentheti a rossz leheletet
A rossz leheletet, más néven halitózist sok esetben a szájban található baktériumok által termelt vegyi anyagok és gázok szaga okozza. A halitosis általában fertőzésekkel, ínygyulladással és rossz szájhigiéniával jár.
Ha megszabadul e baktériumok bármelyikétől, és javítja a szájüreg általános állapotát, csökkenti a rossz lehelet valószínűségét.
A kókuszolaj bizonyítatlan előnyei és tévhitei
Az egyik általános állítás az kókuszolajjal fröccsen segíthet a fogak kifehérítésében. Jelenleg azonban nincsenek tanulmányok, amelyek alátámasztanák ezt a tézist.
Vannak, akik úgy vélik, hogy a kókuszolajjal való fröccsenés egyfajta méregtelenítés, amely eltávolítja a méreganyagokat a vérből. Ismét nincs bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az elképzelést.
Végül nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a kókuszolaj a szájüreget érintő betegségeken kívül más betegségek kezelésében is segít.
Mindezek ellenére a kókuszolajjal való fröccsenés kiváló kiegészítő stratégia a szájhigiénia javítására. Egy próbát mindenképpen megér.
