2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Ha mindenféle diétát kipróbált, és az eredmények nem kielégítőek, de még soha nem próbálta a diéta kávéval és kókusztejjel - Ez lehet a varázslatos fogyás eszköze. Azok, akik először hallanak a két termék kombinációjáról, meglepődhetnek.
Valójában a kövér kávé nem valami forradalmi - Tibetben ez kötelező összetevő a helyi lakosok étlapján, mivel rengeteg energiát ad és jóllakottság érzetét kelti. De ott nem kókusztejet használnak, hanem vajat, ill kókuszolaj.
És bár ezeket a magas kalóriatartalmú termékeket használják, az emberek nem kövérek, hanem karcsúak, ellenállóak és általában nagyon jó egészségnek örvendenek. Ennek oka az kávé kókuszolajjal segít a zsírégetésben, antioxidánsként működik és optimális állapotban tartja a szív- és érrendszert.
A diéta kávéval és kókuszolajjal az utóbbi években népszerűvé vált. És nagyon jó eredményeket ad. A megvalósítási stratégia egyszerű. A reggeli reggeli kellemes, illatos kávéból áll, hozzávetőlegesen egy evőkanál kókuszolajjal ízesítve. A még nagyobb hatás érdekében egy csipet fahéjjal ízesíthetjük.
A fahéj és a kókuszolaj egyaránt felgyorsítja az anyagcserét, növeli a zsírégetést és szabályozza a vércukorszintet, így kezelve az inzulinrezisztencia közelmúltbeli emelkedését.
Azt az asszociációt is létrehozzák, hogy valami ízleteset és édeset eszel - valójában a kókusz és a fahéj étvágygerjesztő édességekre, cukorkákra vagy illatos süteményekre emlékeztet bennünket. Tehát az agy megtévesztette, hogy kielégítettük a lekvár iránti igényünket anélkül, hogy egyetlen szemcse cukrot is bevettünk volna.
A kókuszolaj jóllakottság érzetet kelt. Ez is elegendő energiát ad ahhoz, hogy a nap folyamán dolgozzunk és aktívak legyünk. A kávé és a kókuszolaj kombinációja ez egy igazi energiabomba, és könnyen pótolhatja az egész reggelit. Ennek köszönhetően később éhesek vagyunk, és étvágyunk normalizálódik - ez csökkenti az állandó étkezési vágyunkat, különösen az édes ételek esetében.
A kávé és a kókuszolaj kombinációja - nem utolsó sorban javítja az emésztést és a bél perisztaltikáját. Gyulladáscsökkentő hatása van, és nagyszerű módja a székrekedés kezelésének. Szóval talán ideje kipróbálni. És ha nem iszik kávét, ne aggódjon - a frissítő italt helyettesítheti teával.
Ajánlott:
Kókuszolajjal Megszórva - Miért és Mit Segít?
Megszórjuk kókuszolajjal évezredek óta alkalmazott népi módszer. Készítsen elő egy evőkanál kókuszolajat, öntse a mennyiséget a szájába és párolja 15-20 percig. A fő a kókuszolajjal való fröccsenés előnyei hogy megöli a baktériumokat és felfrissíti a leheletet.
Receptek Kókuszolajjal A Ráncok Ellen
Nem verhetünk vagy hazudhatunk az időről - előbb-utóbb ráncok kezdenek megjelenni az arcunkon. Csak bőrünk fenntartásával próbálhatjuk meg lassítani ezt a folyamatot. A legegyszerűbb megvásárolni az ilyen kitartóan reklámozott krémeket, és elkezdeni őket alkalmazni.
Milyen Előnyökkel Jár A Fogmosás Kókuszolajjal
A kókuszolaj az egyik leggazdagabb növényi zsírforrás. A kókuszolaj fő zsírtípusa a laurinsav, kisebb mennyiségben palmitin és mirisztin. Érdekes tény, hogy az olaj zsírsavai olyan antibakteriális tulajdonságokkal társulnak, amelyek nagy előnyökkel járnak a szájüreg egészsége szempontjából.
Könnyű Diéta Kávéval
Sajnos nem minden férfi és nő büszkélkedhet tökéletes alakkal, de ez nem jelenti azt, hogy kétségbe kellene esnie. A megfelelő, egészséges és változatos táplálkozás segítségével sokkal közelebb kerülhet álmához, hogy teste legyen, mint a divatmagazinok címlapjain.
Diéta Kávéval és Fahéjjal
Néhány étel és fűszer olyan tulajdonságokkal rendelkezik, hogy felgyorsítsa az anyagcserét, javítsa az emésztést és elősegítse a fogyást. Ezen összetevők merész, sőt szokatlan kombinációi még erőteljesebbek. Például, ha fogyni szeretne, akkor az aromás kávé segít elérni a kívánt alakot.