A bőr különféle okokból irritálódhat. A bőrápolási termékek, a mosószerek és a ruházati anyagok néha a bőrön mellékhatásokat okozhatnak, és irritációhoz vezethetnek.
Ugyanígy az étel és az ital is rosszul reagálhat a testére, és ez az irritáció megnyilvánulhat a bőrön. A napozás, a hormonális ingadozások és a szőrtelenítési módszerek szintén irritálhatják a bőrt. Az irritált bőr általában rózsaszínű vagy vörös, gyulladt és érzékeny az érintésre. Néhány egyszerű módszerrel megnyugtathatja az irritált bőrt.
1. lépés
Mossa le a területet enyhe mosószerrel. Ez biztosítja, hogy minden, ami irritációt okoz, eltávoluljon a bőrről. Válasszon olyan tisztítószert, amelyet érzékeny és problémás bőrre terveztek.
2. lépés
Helyezzen hideg borogatást a gyulladt helyre. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és enyhíteni a fájdalmat. Az irritált bőr általában nem kellemes tapintású, így a hűvösség megnyugtatja a területet.
3. lépés
Vigyen fel egy könnyű krémet, amely hidrokortizont tartalmaz az irritáció területén. A hidrokortizon segít megnyugtatni az irritált bőrt és csökkenti a viszketést.
4. lépés
Válasszon olyan bőrápoló vagy hipoallergén mosószereket és termékeket. Különösen a mosópor meglehetősen irritálhatja egyes bőrtípusokat. Válasszon nem illatos mosóport, mivel kevesebb bőrirritáló anyagot tartalmaz.
5. lépés
Fürdessen meg langyos fürdőben langyos vízzel. A meleg víz csak irritálja a bőrt. Ehelyett töltse fel a kádat langyos vízzel, és 20 percig áztassa. Adjon hozzá 2 csésze zabpehelyet vagy 1 csésze sűrített tejet, hogy kihasználja extra nyugtató tulajdonságait.
6. lépés
Az aloe vera gélt vigye fel irritált bőrre. A nyugtatóbb hatás érdekében az aloe vera gélt fél órára hűtőbe tegye, mielőtt felvenné.
7. lépés
Szúrjon át egy E-vitamin kapszulát, és vigye fel közvetlenül irritált bőrre. Mivel az E-vitamin elengedhetetlen a bőr egészségéhez, a gél elősegíti a bőr megnyugvását.
8. lépés
Használjon párásítót, hogy a beltéri levegő nedves maradjon. A száraz levegő súlyosbítja az irritált bőrt. A hidratáló krém segít a bőr gyorsabb helyreállításában. Ha lehetséges, aludjon párásítóval a hálószobájában.
