A pszichológiában az agresszió kifejezés olyan viselkedést jelent, amelynek célja más élőlények, emberek vagy állatok károsítása, akik nem akarják. Gyakran mi magunk is más emberek agresszív támadásainak áldozatává válunk, és néha magunk is érezzük a vágyat, hogy fizikai vagy szellemi fájdalmat okozzunk. Miért történik ez és hogyan kell kezelni a belső démonokat?
A pszichológusok szerint az agresszió okai lehetnek
- pszichológiai relaxáció, amikor az embernek fel kell oldania a felhalmozódott stresszt, amely után megkönnyebbülést érez;
- normális viselkedésként oltott agresszió. Gyermekkorában a gyermek öntudatlanul lemásolja a szülői viselkedés mintáját;
- önvédelem, amikor más emberek betörnek személyes terébe;
- agresszió, amely képtelen kielégíteni szükségleteiket, ezek a támadások önmagadra irányíthatók;
- alacsony koleszterin-, dopamin-, szerotoninszint a vérben;
- magas noradrenalin, adrenalin szint.
Az agresszió támadásainak tünetei
- ideges és ésszerűtlen reakció az emberek, köztük hozzátartozóik szavaira és tetteire;
- Dühkitörések, amelyek során egy személy nincs kézben, sikoltozik, fizikai erőt alkalmaz a közelben lévő emberek vagy tárgyak ellen.
Ez a legjobb agresszió támadásai magasan képzett szakembert keresni, aki segíthet kezelni őket, különösen a visszatérő szakembereknél. Ha azonban ezek a támadások nemrégiben jöttek létre, és nem olyan gyakoriak és súlyosak, megpróbálhat néhány gyógynövény segítségével segíteni önmagán vagy kedvesén.
A népi gyógyászatban az agresszív állapotokat főként gyógynövényekkel kezelik - természetes antidepresszánsokkal, amelyek nyugtatóan hatnak az idegrendszerre és a pszichére.
Lássuk a leggyakrabban használt gyógynövények az agresszió ellen:
Kamilla
Az egyik leglágyabb és legkíméletesebb gyógynövény, amely hozzájárul a feszültség általános felszabadulásához. Nyugtató hatása van, és még az agressziót tanúsító gyermekek számára is problémamentesen adható.
Orbáncfű
Az egyik legerősebb természetes antidepresszánsok. Az orbáncfűben található hipericin a leghatékonyabb a rossz hangulat leküzdésében. Képes blokkolni a dopamin hormon szervezetre gyakorolt negatív hatásait. Az orbáncfű is hozzájárul az adrenalin termelésének csökkentéséhez.
Ennek eredményeként ennek a gyógynövénynek a főzete alkalmas az idegrendszer megnyugtatására, az idegesség és ingerlékenység, a krónikus fáradtság, a depresszió és a szorongás megszabadulására. A test stresszel szembeni ellenálló képességének javításával és a mentális stressz enyhítésével a gyógynövény eltávolítja az agresszió előfeltételeit.
Citrombalzsam
Szintén jól ismert természetes antidepresszáns. A citromfű segít az idegi feszültség, ingerlékenység, neurózis és depresszió leküzdésében, ezáltal csökkentve az agresszív viselkedést.
Ivan tea
Segíti a pihenést fokozott idegi izgalommal, nyugtatja és tonizálja, méregteleníti, normalizálja a test mentális és fizikai folyamatait.
Üröm
Keserű íze van, de gyógyító tulajdonságai annyira erősek, hogy a üröm főzete segít megnyugtatni az idegeket és enyhíti az agresszió támadásait. Olyan emberek számára ajánlott, akiknél fokozott az idegi ingerlékenység és hajlam a depresszióra.
Golgotavirág
Egyedülálló növény, amely erőteljesen befolyásolja a központi idegrendszert. Széles körben használják a népi gyógyászatban idegi és mentális állapotokra. Relaxáló hatású, megszünteti a testfájdalmakat, a hosszan tartó feszültséget és idegességet.
Hársvirág
Főzeteket és teákat készítenek, amelyek erős nyugtató hatásúak. Enyhítik a szisztematikus stressz és szorongás okozta feszültséget, amely agressziót okozhat.
Galagonya
Ezt az egyedülálló gyógynövényt évszázadok óta széles körben használják az orvostudományban. A galagonya virágteák és levelek segítenek a vér tisztításában. A növény gyümölcseit a szív és az erek patológiáira javasoljuk. A galagonya mind hatékony nyugtató, mind idegesség és szorongás kezelésére szolgál.
Macskagyökér
Ez a gyógynövény az egyik legnépszerűbb nyugtató. Értékelik gyors cselekvéséért. Csökkenti az ingerlékenységet, megszünteti az idegi feszültséget, segít ellazulni és megnyugodni.
Csipkebogyó
Nem csak fokozzák az immunitást, de képesek legyőzni az ingerlékenységet is.
Szibériai ginzeng
Ez egy univerzális gyógyszer, amely erősíti az idegrendszert. A ginzeng tea enyhíti a depressziót, normalizálja a vérnyomást és arra ösztönzi az embert, hogy lazítson.
Sáfrány
A legújabb tanulmányok azt találták, hogy a sáfrány javítja a test és a psziché relaxációs és depressziós képességét.
Ördög szája
A gyógynövény megnyugtatja, csökkenti a stressz tüneteit, csökkenti az ingerlékenységet és az idegességet, segít ellazulni és oldja a feszültséget.
Bár a gyógynövények jó módszerek az agresszív viselkedést kísérő ideges ingerlékenység és depresszió csökkentésére, mégis jó szakemberhez fordulni. Megtalálja az agresszió támadásainak okait, és megfelelő terápiát írhat elő. A gyógynövények mindig segítenek Önnek, de egyes esetekben nem támaszkodhat egyedül rájuk.
