2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Hogyan működik az EMS módszer?
Az EMS-képzés bemutatóját élőben megtekintheti a műsorban! https://play.novatv.bg/programi/na-kafe/585245 (09:38 és 10:06 között)
A technológia évtizedes kutatásra és fejlesztésre épül. Az elektromuszkuláris stimuláció (EMS) 1791-ben lépett életbe Luigi Galvani tapasztalataival. Fejlesztései alapján megkezdődtek a kutatások. Oroszországban az asztronautikában elektromos stimulációt alkalmaznak az űrhajósok kiképzésére. A térbeli gravitáció hiánya miatt dystrophiás rendellenességeket kapnak. De az edzésprogramoknak köszönhetően elkerülhetik a súlytalanság mellékhatásait. A sportolók az EMS-t is használják az edzéseken.
A módszert hosszú tudományos kísérletek során fejlesztették ki és tesztelték. Az E-fit eszköz az ötödik generáció, amely az EMS technológiát használja, és kifejezetten a test stimulálására készült. Ami korábban évekig tartó edzéssel lehetséges volt, ma már rövid idő alatt elérhető az elektromuszkuláris stimulációval. Az E-fit használatakor az összes nagy izomcsoport egyszerre aktiválódik, még a nehezen hozzáférhető comb- és derékizmok is. És az eredmények gyorsan láthatók. A zsírpárnák mérete és a testtömeg csökken, ugyanakkor az izmok kialakulnak, az állóképesség javul, a problémás területek és az egész test megfeszül.
Az E-fit előnye
Az E-fit egy stúdió egyéni edzéshez és eljárásokhoz, EMC-vel (elektromuszkuláris stimuláció), személyes oktatóval. Egy 20 perces edzésen belül az izmok 90% -a egyszerre stimulálódik az egész testben. Ez 36 000 izom-összehúzódás tapasztalható az EMS E-fit innovatív eszközének használatakor. Ez az újítás 20 vagy 25 perces edzéseket és eljárásokat kínál EMC eszköz használatával - zsírégetésre; kardió, fitnesz; az alak formálása, meghúzása; céltudatos izomformálás; gyógyulás a terhesség és a szülés után; anti-cellulit program, testépítés; a hátfájás enyhítése; rehabilitáció; izomlazítás (masszázs). Az egyes izomcsoportok impulzusainak intenzitása külön-külön az izmok állapotától függ (borjú, hátsó comb, adduktori izmok, gluteus maximus, hátsó izom, felső hátsó izom, hasi izom, mellizom, bicepsz, tricepsz). Kevéssé ismert, hogy Európában az E-fit eszköz az egyetlen, amellyel a borjút kiképezhetik.
Kinek alkalmas ez az eszköz?
Az E-fit innováció ideális megoldás mindenki számára, akinek nincs elég szabad ideje a testmozgásra, de formálni és feszesíteni akarja testét. És még: túlsúlyos; azoknak az anyáknak, akik szülés után sietnek alakjuk helyreállítására; cellulit; nem megfelelő testtartás miatti hátfájás; ízületi problémák. A készülék alkalmas olyan sérülésekre is, amelyek zavarják a mozgást igénylő mozgásokat, és olyan sportolók számára, akik javítani akarnak eredményeiken.
Az Év fitneszközpontja verseny első kiadásában az E-fit Studio megérdemelten megkapta az Év fitnesze 2014 címet az Innováció a fitnesz kategóriában.
További információt weboldalunkon vagy Facebook-oldalunkon olvashat: www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgária
Ajánlott:
Napi Fél Perc A Gyönyörű Ajkakért
Napi fél perc elegendő ahhoz, hogy élvezhesse a gyönyörű ajkakat, természetes fényű és jó rugalmasságú. Masszírozza meg ajkait kissé nedves fogkefével. Ha az ecset megérintése irritálja ajkai finom bőrét, masszírozza át őket egy törülközővel.
Lucy Dyakovska Elárulta Titkát Egy Tökéletes Alak Előtt
Az énekes Lucy Dyakovska , aki a Két csepp víz című show ezen évadának egyik sztárja lesz, a forma első epizódjában sportos alakot és sok energiát mutat be. A zenész hihetetlen teljesítményét azonban nemcsak szenvedélyének, hanem diétájának is köszönheti.
Hogyan Keltsünk Fel Egy Nőt Egy Masszázzsal
Az érzékiség egyik legmagasabb megnyilvánulása a masszázs. Összegyűjti a partnerek adását és fogadását, tanulmányozását és megismerését. És ami a legfontosabb - lehetővé teszi számunkra, hogy kifejezzük magunkat a testünkön keresztül, és érezzük annak válaszát, akit szeretünk.
Fedezze Fel A Férfi Karakterét Azáltal, Amit Olvas
Egy férfi karaktere csak az általa olvasott könyvekben derülhet ki teljes mértékben - állítják a Harvard Egyetem kutatói egy nagyszabású tanulmány után. Tehát, ha többet szeretne tudni a közelmúltban ismert férfiról, először kérdezze meg kedvenc könyveinek műfaját.
Rajzolja Az Eget és Fedezze Fel A Karakter Rejtett Oldalait
Egy legfeljebb 1 percig tartó teszt segítségével megtudhatja, melyek a karaktered rejtett oldalai, és melyik a legnagyobb tehetsége. Csak annyit kell tennie, hogy szavakkal rajzolja le és írja le, mit képzel el, amikor meghallja az ég szót. Csukja be a szemét néhány másodpercre, majd vegyen egy darab papírt vagy tollat, és kezdje el rajzolni az első dolgot, ami eszébe jut, amikor elképzeli az eget.