A modern nők arról álmodoznak, hogy sima, fényes hajuk is vastag és egészséges legyen, de ez ritkán fordul elő. A fő ok az, hogy a haj tükrözi általános egészségi állapotunkat.
A vastag, fényes haj csak annak a jele, hogy semmilyen egészségügyi problémája nincs. A haj lassú növekedésének egyik fő oka az, hogy a test képtelen ellátni a bőrt a normális növekedéshez szükséges tápanyagokkal.
Ebben az esetben az egyes szőrszálak tüszői passzívvá válnak és pihennek, bár megtartják funkciójukat. Amikor megszerzik a szükséges anyagokat, az új haj gyorsan növekszik.
Ez különféle táplálék-kiegészítők és vitaminok segítségével történik, amelyek a vérbe kerülnek, és onnan elterjednek az egész testben. A haj növekedéséhez kalcium, kálium, vas, magnézium, jód, kén, cink, szelén, króm, réz szükséges.
A különböző típusú olajokkal ellátott gyakori maszkok szintén segítenek a haj növekedésében. Az olaj felszívódik a fejbőrbe és helyreállítja a haj gyökereit. Ez erősíti a hajhagymákat, ami serkenti a haj növekedését.
A stressz szintén fontos szerepet játszik a haj növekedésének lassításában. Minél gyakrabban kerül stresszes helyzetekbe, annál lassabban nő a hajad. A haj növekedésének elősegítése érdekében gyakran masszírozza a fejét, fogyasszon jól, igyon elegendő vizet.
