Változás kora olyan periódus, amelyben a petefészek funkciója visszafordíthatatlanul megszűnik - a menopauza után a menstruáció és a terhesség lehetősége már nem lehetséges. Ez nem betegség, hanem a nők öregedési folyamatának jele. Az öregedés a reproduktív rendszer sok változásával jár. A petefészkek hormonok és megtermékenyíthető peték kiválasztására való képessége fokozatosan csökken.
A szakemberek meghatározzák változás kora mint az utolsó menstruáció után bekövetkező idő. A menopauza olyan változások sorozata, amely 40 éves korban kezdődhet, és 50 vagy akár 60 éves korig is tarthat. A menopauza egy természetes biokémiai folyamat, amely hormonális, pszichoszociális és fizikai változásokkal társul, de nem jelenti a szexualitás végét.
A legtöbb esetben változás kora teljesen természetes folyamat. Néha azonban különböző betegségfolyamatokkal társul, amelyek idő előtti megjelenéséhez vezethetnek. A méh és a petefészkek eltávolítása (teljes méheltávolítás) a menstruációs ciklust lezáró művelet; A sugárterápia és a kemoterápia olyan módszerek a rák kezelésére, amelyek lassú és fokozatos menopauzát okozhatnak.
Az autoimmun betegségek korai oka lehet változás kora. Bennük a test nagy mennyiségű antitestet termel, amelyek megtámadják a test szöveteit és a petefészket. Ilyen autoimmun betegségek például a vitiligo, Hashimoto pajzsmirigy és myasthenia gravis. A menopauzát kiváltó egyéb betegségek a vírusfertőzések; anyagcserezavarok / diabetes mellitus, Addison-kór /; genetikai rendellenességek. A túl nagy magasságban való élet, a dohányzás és az egészségtelen életmód a nők egészségének kockázati tényezője.
A menopauza tünetei
Az átmeneti időszak a változás kora premenopauzának nevezik. Ennek során az ösztrogén fokozatos csökkenése következtében különféle panaszok jelennek meg. Néhány nőnél nincsenek, de másokban különböző súlyosságú tünetek jelentkeznek, amelyek fél évtől tíz évig is eltarthatnak.
A szabálytalan menstruáció a premenopauza első jele. Általában az elején a menstruációs ciklusok / a két menstruáció közötti időszakok lerövidülnek, majd meghosszabbodnak. Lehetséges, hogy a ciklusban bármilyen változás bekövetkezik.
Ezenkívül a menstruációs áramlás hossza és jellege is változik. Néhány nőnek normális a ciklusa a menopauza kezdetéig.
A menopauzában szenvedő nők leggyakoribb panasza a hőhullámok megjelenése. A nők körülbelül 75% -ában fordulnak elő, némelyik körülbelül egy évig tart, mások pedig legfeljebb 5 évig tartanak. A hőhullámok kényelmetlenséget, kényelmetlenséget, alvászavarokat, érzelmi labilitást okoznak. Az egyedi hullám 30 másodperctől néhány percig tarthat, és megjelenése különböző frekvenciákon történik - naponta minden részben vagy többször.
A hullámokat melegségnek és izzadásnak érzik, amelyek gyakran megpirítják az arcot. Néhány nőnél a hőhullámokat hidegrázás követi. A forró villanásokat dohányzás, koffein, alkohol és bizonyos ételek válthatják ki. Az időszakra jellemző egyéb tünetek változás kora depresszió, gyakori hangulatváltozások, ingerlékenység, szorongás, idegesség, alvási problémák, fejfájás és koncentrációvesztés.
A menopauza változásai
Alatt bekövetkező legsúlyosabb változások változás kora a reproduktív traktusra vonatkoznak. A hüvely bélése vékonyabb, szárazabb lesz, és fokozatosan kezdi elveszíteni rugalmasságát. A hüvelyi váladék is csökken. Ezek olyan változások, amelyek fájdalmat okozhatnak a közösülés során.
A nemi szervek mérete csökken. Az ösztrogén mennyiségének csökkentése hatással lehet a meglévő betegségekre (a mióma kisebb lesz). Idősebb nőknél a kismedencei izmok tónusvesztése következik be, ami a húgyúti vagy a reproduktív szervek prolapsusát (csúszását) okozhatja.
A húgyutak is változásokon mennek keresztül. Nyálkahártyájuk elvékonyodik, és a húgycső rövidebbé válik. Ezek a változások kedveznek a patogén mikroorganizmusok bejutásának. A vizelés aktusát irányító izmok gyengülnek. Így a menopauzás nők spontán magömlései lehetnek nevetés, köhögés, tüsszentés és egyéb olyan tevékenységek során, amelyek nyomást gyakorolnak a hólyagra.
Az ösztrogén mennyiségének csökkenésével a kollagén és az elasztin csökken. A bőr vékonyabbá és szárazabbá válik, kezdi elveszíteni rugalmasságát. Az alacsony ösztrogénszint növeli a csontsűrűség változásának sebességét. Növekszik a rossz koleszterinszint, ami növeli az érelmeszesedés, az iszkémiás szívbetegségek kockázatát.
A menopauza diagnózisa
A nők többségében a klinikai megnyilvánulások teljesen jellemzőek, és teljesen egyértelmű, hogy ez a menopauza. Ezekben az esetekben nincs szükség laboratóriumi vizsgálatokra. Ha azonban a menstruációs rendellenességek jóval 50 éves kora előtt jelentkeznek, vagy homályos tünetek jelentkeznek, néhány vizsgálatot el kell végezni. A menopauza vagy a premenopauza kezdetének megerősítésére vérvizsgálatokat végeznek az ösztrogén és a tüszőstimuláló hormon szintjének mérésére.
A menopauza kezelése
Hormonterápiát alkalmaznak a tünetek (hüvelyszárazság, hőhullámok és éjszakai izzadás) enyhítésére. Ösztrogéneket vagy progesztinek és ösztrogének kombinációját tartalmazza. A hormonális gyógyszerek megválasztása a nő életkorától, panaszaitól és egészségi állapotától függ.
A közös intézkedések, amelyeket minden nő megtehet, a következők: a dohányzás csökkentése; a koffein, az alkohol, a zsíros és fűszeres ételek kerülése; rendszeres fizikai aktivitás, amely javítja az alvást; különféle relaxációs technikák / jóga, masszázsok gyakorlása. Az elhízás gyakran jelent problémát a menopauza idején. A hangsúlyt az egészséges táplálkozásra és a testmozgásra kell helyezni. Ettől a nő jobban érzi magát a testében.
A cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvossal folytatott konzultációt!
