Gyakoriak a görcsök és a hormonális problémák menstruáció alatti betegségek. A hasmenés és a gyomorfájdalom azonban jelezhet más problémákat.
A legtöbb nő kényelmetlenséget tapasztal a menstruációs ciklus előtt, alatt és után. Ez valami kellemetlen, de gyakori is. Ha a tünetek közé tartozik a hasmenés, a székrekedés, a gáz vagy más emésztőrendszeri rendellenességek, az irritábilis bél szindrómával járó betegség lehet. Ez az állapot jelentősen romlik az alatt menstruációmert akkor a szervek sokkal érzékenyebbek.
A legtöbb nő olyan rendellenességeket tapasztal, mint puffadás vagy hasonló kellemetlenség. Bizonyos mértékig ez a progeszteronszintnek köszönhető, amely az ovuláció után jelentősen megnő.
Fontos megjegyezni, hogy a hölgyek fájdalmas menstruáció nincs magasabb hormonszintjük. Egyszerűen érzékenyebbek mindenféle betegségre és fájdalmas ingerre.
Egy tanulmány, amelyben a szakértők megvizsgálják a nemek közötti különbségeket és az irritábilis bél szindróma rájuk gyakorolt hatását, egyértelmű, hogy ez az állapot gyakoribb nőknél és azoknál, akiknél a hormonszintek kifejezettebb ingadozásokat tapasztalnak.
A vizsgálatban 253, még nem menopauzás nő és 252 50 év alatti férfi vett részt. Az eljárások sora után a szakértők arra a következtetésre jutnak, hogy ez a betegség nőknél gyakoribb, mint férfiaknál.
Hogyan kezelhető az irritábilis bél szindróma fájdalma és kellemetlensége a menstruáció alatt?
Az az igazság, hogy senki sem tudja, mert nem tudni, mi okozza ezt a fájdalmat. Általában a nők bizonyos gyógyszerek megvásárlásához folyamodnak, amelyek egy ideig enyhítik a fájdalmat és megnyugtatják a gyomrot. Az étrend megváltoztatása e tekintetben is pozitív eredményeket hozhat.
Az étrend betartása akkor ajánlott, ha egy személy irritábilis bél szindrómában szenved, mert az ételben rejlik a gyomorpanaszok megnyugtatásának kulcsa. Jó elkerülni a zsíros ételeket, a káposztát, a babot, a hagymát, a borsót, a lencsét, a szószokat, a sushit, az avokádót, a citrusféléket, a gabonaféléket, a sört, a joghurtot és más, gázokat képező ételeket.
A borsmentaolajat és a gyömbért ajánlják az emésztési folyamat természetes megnyugtatásához és támogatásához.
Mielőtt azonban bármilyen intézkedést megtenne, konzultáljon orvosával.
