Székrekedés, ismert, mint székrekedés rendkívül gyakori élettani állapot a modern emberben. A statisztikák azt mutatják, hogy hazánkban minden negyedik ember székrekedésben és az azzal járó egészségügyi problémákban szenved - aranyér, gáz, elhízás, visszér és még sok más.
Mint székrekedés meghatározása szerint bármely három napos időközönként jelentkező nehéz székletürítés as székrekedés. A széklet száraz, kemény és kis térfogatú, a has duzzad. A székletürítés során fájdalom jelentkezhet.
A székrekedés okai
A székrekedés egyik fő oka az étellel való elégtelen rostbevitel, a mozgásszegény életmód. A mozgalmas mindennapi élet feldolgozott, szintetikus élelmiszerek fogyasztására kényszeríti az embereket, ami teljesen hiányos, sőt káros.
Bizonyos gyógyszerek szedése székrekedést is okozhat. Ezek elsősorban vizelethajtók, antidepresszánsok, kalciumantagonisták és különféle opiátok.
A székrekedés másik lehetséges oka a neuromuszkuláris rendszer, a hasi sajtó és a rekeszizom gyengesége, valamint néhány rosszindulatú bélbetegség, anális sipoly, végbél prolapsus és mások. A lassú bélmozgás oka lehet hipo vagy hipertireózis, hipokalaemia, hypercalcaemia, terhesség, neurológiai vagy pszichiátriai rendellenességek.
A stressz és a szorongás a leggyakoribb tényezők közül, amelyek ezt kiváltják székrekedés. Nem elhanyagolható a WC-re való sürgős szükségesség elhanyagolása sem.
Tanulmányok szerint a nők gyakrabban szenvednek székrekedésben, mint a férfiak, a felnőttek pedig gyakrabban, mint a fiatalok. Sok nőnél a székrekedés problémája az életkor előrehaladtával és az élet különböző szakaszaiban súlyosbodik.
A székrekedés tünetei
Ennek az állapotnak a legfőbb tünete a szabálytalan WC-be járás. A széklet átadásakor fájdalom jelentkezhet, a széklet száraz és kemény. A has duzzadt és fájdalmas. A székrekedést sok esetben fáradtság, bevont nyelv, rossz lehelet kíséri. A súlyos formában székrekedés, a szervezet mérgezése a máj stresszéhez, anyagcsere-problémákhoz és különféle bőrproblémákhoz vezet.
A székrekedés diagnózisa
Hogy megtalálja az okait székrekedés az orvosnak részletesen meg kell ismerkednie az állapottal. Ennek érdekében meg kell határozni, hogy a székrekedés akut vagy krónikus; mik a kísérő tünetek; milyen a bélmozgások gyakorisága és a széklet konzisztenciája.
Klinikai vizsgálatok ütemezhetők, amelyek magukban foglalják a vizsgálatot és a digitális rektális kenetet; laboratóriumi szűrés és elektrolitok és pajzsmirigyhormonok meghatározása. A vastagbél röntgenfelvétele elvégezhető, valamint áttekinthető a has, ha ileus gyanúja merül fel.
A székrekedés kezelése
Ennek az állapotnak a kezelése a konkrét esettől és annak összetettségétől függ. A legtöbb esetben a székrekedés az étrend és az életmód megváltoztatásával kezelhető. A kezelést hashajtókkal végzik, amelyeket feltételesen négy csoportra osztanak:
Készítmények sókkal és szénhidrátokkal - ezek a laktulóz, a szorbit, a magnézium-szulfát. Kivonják a vizet a vastagbélben, serkentve ezzel a székletürítést. Nem ajánlott azonban rendszeres használatra, mert függőséget okoznak.
Készítmények a perisztaltika stimulálására - ricinusolaj, kaszantranol, biszakodil és mások. Nem szabad rendszeresen használni sem, mert károsítják a bélfalakat és függőséghez vezetnek.
Olyan eszközök, amelyek növelik a széklet mennyiségét - ezek korpa, psyllium, metil-cellulóz. Felszívják a vizet és növelik a széklet térfogatát. Fontos megjegyezni, hogy csak ezek a hashajtók biztonságosak a mindennapi használat során.
Étkezés székrekedés miatt
Nyers gyümölcsök - olyan gyümölcsök, mint a dinnye, az alma, a banán és még sok más vízben magasak, ami segít a szervezetnek gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól. Könnyen emészthetőek és magas tápanyagtartalmúak, például antioxidánsok, rostok és fontos vitaminok.
Aloe vera - ez az egyik legrégebbi és legnépszerűbb gyógynövény, amelyet az ember ismer. Az aloe vera levelek nagy részét gél tölti ki, amely 99% vízből áll.
A rengeteg folyadék bevitele szintén fontos szerepet játszik. Igyon legalább két liter vizet naponta, teát, gyümölcsleveket. Korlátozza a tészta fogyasztását. A rendszeres testmozgás és a testmozgás elengedhetetlen az egészség és az emésztés szempontjából.
A cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvossal folytatott konzultációt!
