Az 1980-as években a grapefruit étrend nagyon népszerűvé vált, és a nagy kerek citrusfélék gyakori látványt jelentettek a reggelizőasztalon.
És bár a grapefruit valóban segít a zsírégetésben, mégis a belőle kivont olaj sokkal többet tesz a test, az elme és a szellem érdekében. A tiszta, világos illat hozzájárulhat a memória javításához és a hangulat emeléséhez. Élesíti az összes érzéket, segíti az elme tónusát. Edzés előtt vagy után használható az izomfáradtság és merevség enyhítésére. Elég 2-3 csepp grapefruitolajat feloldani az alapolajban, és az érintett területekre kenni.
A más citrusfélék számos terápiás tulajdonsága megtalálható a grapefruit héjában is. A gyártók megkapják grapefruitolaj a Citrus paradisi növény hideg sajtolásával. Az olaj nagyon mélyen helyezkedik el a héjban, ezért nagy mennyiségű gyümölcsre van szükség ahhoz, hogy tisztességes mennyiségű olajat kapjunk. Ez a folyamat kivonja az összes kulcsfontosságú összetevőt, amely sokat ad hozzá a grapefruitolaj hasznos tulajdonságai. Ezen kulcsösszetevők egy része a citrom, az alfa-pinén, a szabin, a mircén, a geraniol, a linalool, a kotronellol, a decil-acetát, a neryl-acetát és a terpineol.
Milyen előnyei és haszna van a grapefruit olajnak?
Támogatja az immunrendszert
Grapefruitolaj nemcsak bájos illatot nyújt, hanem az immunrendszert is egészségesen tartja. A grapefruit antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, így tökéletes olaj diffúzióhoz a hideg és az influenza évszakában.
Pozitív hatással van az emésztőrendszerre
Támogatja az egész emésztési folyamatot, és gondoskodik a hozzá kapcsolódó szervekről - májról, veséről, hólyagról és természetesen a gyomorról. Elősegíti a vizeletet, amely méregteleníti a testet és megakadályozza a vesefertőzést. Csökkenti a puffadást és a gyomor nehézségét. A has körüli területre jojobaolajjal vagy kókuszolajjal kevert grapefruitolajat kenhet.
A stressz ellen
Mint grapefruitolaj inspirálhatja teste, elméje és szelleme jólétét, csodákra képes a szorongás és a stressz érzésének enyhítésére. Lehet használni depressziós állapotok esetén. Pozitív hatással van a gyökércsakrára. Kedvező feltételeket teremt a felsőbb énnel való harmónia megtalálásához és a spirituális növekedéshez.
A túlzott stressz enyhítésére használjon diffúzort 2-3 csepp citrusolajjal, vagy csepegtessen egy szövetre és lélegezzen be a grapefruitolaj aromája néhány percre.
Az otthon takarításához
Ki akar veszélyes vegyszereket, ha lehet egy semleges tisztítószer. Adjon egy kevés olajat minden tisztító spray-hez, antimikrobiális tulajdonságai elősegítik az otthoni, irodai, törölközők és lepedők fertőtlenítését. Ha néhány csepp grapefruitolajat használ fa felületén, akkor elpusztítja az összes baktériumot és csírát.
Készíthet házi spray-t is, 5-6 liter csepp citrusolajjal, egy liter vízben hígítva. Jól összekeverjük és permetezzük az otthon fertőtlenítését.
Otthonának, irodájának vagy más helyiségének frissítéséhez öntsön 2-3 cseppet egy diffúzorba, és élvezze az élénkítő aromát. Használható otthoni kellemetlen szagok elűzésére is. Különösen jó eredményt érünk el, ha összekeverjük más citrusfélékkel - például narancsolajjal vagy citromolajjal.
Haj- és bőrápolás
Keverje össze a grapefruitolajat a testápolóval és a hajsamponnal, és ez fokozza a hatásukat. Elősegíti a haj gyors növekedését. Ha fest, alkalmazzon grapefruitolajat, hogy megvédje az intenzív napfénytől.
Az olaj segít a zsíros haj és a bőr egyensúlyának megteremtése érdekében. Ügyesen küzd a pattanások ellen - csak 2-3 cseppet tegyen egy tamponra az arc és az érintett területek tisztításához. Ha nagyon érzékeny a bőre, hígítsa fel alapolajjal.
Erőteljes gyógyszer a narancsbőr ellen, mivel elősegíti a szervezetben visszatartott felesleges víz kiürítését. Ezért természetes méregtelenítő szerként alkalmazható a szervezet számára. Ehhez használjon 3-4 cseppet a fürdőben, vagy végezzen teljes testmasszázst 2-3 csepp grapefruitolajjal, feloldva 20-30 ml alapolajban.
Segít a függőségben
A grapefruitolaj segít megszabadulni a kábítószer- és alkoholfüggőségtől. Jelentősen támogatja a helyreállítási folyamatot.
Jó segítő a fogyáshoz
Mind a grapefruit, mind az olaj nagy segítséget nyújt a fogyás elleni küzdelemben. Felgyorsítja az anyagcserét és tompítja az éhségérzetet. Ha pacsuliolajjal kevered, akkor jelentősen csökken az étvágyad. Az általános mellett ez a vaj segít abban, hogy ne gondolj tovább süteményekre és süteményekre.
Frissítheti otthonát az olaj illatával, vagy felveheti egy kicsit a csuklójára és a mellkasára. 2-3 csepp dörzsölése a kezével és az aroma belélegzése jelentősen csökkenti az étvágyat. Megteheti ezt 5-20 perccel étkezés előtt, hogy maga csökkentse az adag méretét.
Melyik olaj keveredik a legjobban?
A grapefruitolaj a következő olajokhoz illik a legjobban: bergamottolaj, jázminolaj, citromolaj, narancsolaj, rózsaolaj és szantálfaolaj.
A grapefruitolaj alkalmazása
Belégzésre használható fáradtság, stressz, fejfájás, másnaposság esetén és az általános tónus fenntartására.
A néhány csepp olajjal történő fürdés elősegítheti a fáradtság, fáradtság, mentális kimerültség felépülését. Javítja a hangulatot. Pozitív hatása van, masszázsolajként alkalmazva a narancsbőr ellen, valamint a túlsúly elleni küzdelemben.
Ha fontos esemény előtt áll, de még nem tervezte meg a menstruációs ciklusát, készítsen oldatot 2-3 grapefruitolajból és 20-30 alapolajból. Vigye fel az alsó hasra, hogy késleltesse a ciklus érkezését.
Grapefruit illóolaj alkalmazást talál a főzésben. Koktélok, ételek, turmixok, víz, szóda friss kiegészítéseként használható. Ez ismét javítja az emésztést, elnyomja az étvágyat és sokkal jobban érzi magát étkezés után.
Grapefruitolaj fényérzékeny, ami azt jelenti, hogy a bőrre történő felvitele növeli az égési sérülések kockázatát UV-sugarak hatására.
Mivel ez a megnövekedett kockázat a beadás után 12-18 órán át fennáll, ezért jó éjszaka használni. Ha helyileg használja, mindig hígítsa alapolajjal.
Figyelem! Tilos terhes nők, szoptató anyák, kisgyermekek és allergiás vagy grapefruit-intoleráns emberek számára használni!
