Napközben ők vállalják az összes terhelést, és úgy tűnik, hogy mi kíméljük őket legkevesebbet. Fel kell tennünk a megfelelőt lábápolás a fájdalom, gyulladás és minden más probléma kockázatának csökkentése érdekében.
Íme néhány tipp, amelyet élvezni fog egészséges és szép lépéseket.
1. Miután hazaért, áztassa langyos vízben a lábát körülbelül 10-15 percig. Miután a bőr megpuhult, mindenképpen habkővel távolítsa el a sarokról az elhalt bőrt. Megkönnyebbülten és nyugodtabban fogja érezni magát ezen eljárás után.
2. Gyorsan masszírozza a lábát, speciális krémmel kenje be a gombát. Ez lágyítja a bőrt, és megvédi a lábát a gyulladástól és a fertőzéstől. A masszázs elősegíti a vérkeringést és pihenteti az egész testet.
3. Gömbös masszázs - valószínűleg látta a speciális mini golyókat, amelyeket a láb alá helyeznek. Amikor előre-hátra mozgatja a lábát, rálép a labdára, az masszírozó funkciót tölt be. Néhány perc elegendő a teljes megkönnyebbülés érzéséhez.
4. A sör és a szag kezelése érdekében készítsen oldatot néhány csepp levendula illóolajból és zsályából. A víz legyen meleg, ne forró. Áztassa a lábát öt percig, és távolítsa el. A frissítés mellett eltávolítja a rossz szagot is a lábáról.
5. Olívaolajjal történő kezelés - gyógyító és jótékony tulajdonságairól ismert. A körmök rendszeres felvitele egészséges és sima marad. A köröm kutikulájára is kenhető, hogy lágyabbak legyenek és ne okozzanak problémákat.
6. Körömápolás - ezek a gyönyörű lábak alapja. Szerezze be a szükséges eszközöket - körömreszelő, körömvágó, testápoló stb. Ha szükséges, vágjon, formázzon vagy lakkoljon. Tudja, hogy a lábad több figyelmet vonz, mint gondolnád, különösen meleg időben, amikor ki vannak állítva.
Ezek a tippek segítenek egészséges és szép lépéseketbüszkén mutogatni. Tegye őket szokássá, mert a lábak állandó segítőink. Vigyáznunk kell rájuk!
