A gyógynövényes párna segít gyorsan és egyszerűen elaludni, és nem ébred fel éjjel. Hatása azon gyógynövények aromájának nyugtató hatásán alapul, amelyekkel tele van.
Az álmatlanság ellen nem nehéz gyógynövényes párnát készíteni. Ehhez több különböző aromás gyógynövényt kell összegyűjteni, megszárítani és megtölteni velük a párnát.
Nagyon alkalmas erre a célra a menta, a komló, a rózsaszirom, a citromfű, a kakukkfű, a fenyőtoboz, a muskátli levél, a babérlevél.
A fő kombináció a következő: 1 rész babérlevél, 2 rész komló, 1 rész menta, 1 rész balzsam. A gyógynövényes párnát a párnája mellé teheti, amelyen alszik, hogy egész éjjel belélegezhesse az aromáját. Ne vigye túlzásba komlóval, mert az idegrendszer túlzott ingerlékenységéhez vezethet.
A gyógynövényes párnát a radiátoron is hagyhatja, így a varázslatos aroma nagyobb mennyiségben szabadulhat fel a meleg szobában.
A növényi párnának készült szövetnek vastagnak kell lennie, hogy a szúrós fű ne hatoljon be rajta. A szövetnek természetesnek kell lennie - pamut, len és finom gyapjú megfelelő.
A gyógynövényes párnát egy év múlva el kell dobni, mert hatása már nem lesz azonos. És ha úgy érzi, hogy a párna nedves lett, azonnal dobja el. A nedves gyógynövényes párna a baktériumok táptalajává válhat.
Ha a párnát egyenlő mennyiségű sóssal és rozmaringgal tölti meg, reggel jó éjszakai alvást és vitalitást biztosít. Érezni fogja, hogy feltöltődik a munka energiájával.
Ha pedig két rész rózsaszirommal és egy rész mentával töltöd meg, akkor ébredés után megtisztulást fogsz érezni. A szárított citromfű gyógynövényes párnának is megfelelő.
