Melyik Gyümölcs Jó A Bőrünknek?

Videó: Melyik Gyümölcs Jó A Bőrünknek?

Videó: Melyik Gyümölcs Jó A Bőrünknek?
Videó: Zöldség-gyümölcs forgalmazásának szabályai 2023, Március
Melyik Gyümölcs Jó A Bőrünknek?
Melyik Gyümölcs Jó A Bőrünknek?
Anonim

Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a külső szépség a belső szépségünk tükre, ami újabb bizonyíték arra, hogy minden, amit elfogadunk, hatással van általános látásunkra és a bőrünk megjelenésére.

Számos módja van azonban annak, hogy elősegítse a ragyogását azzal, hogy több papayát fogyaszt. Gazdag egyszeresen telítetlen zsírokban, amelyek megakadályozzák a bőr kiszáradását. Ez a gyümölcs Omega-9 savakat is tartalmaz, amelyek javítják a bőr általános tónusát, csökkentik a bőrpírt és az érzékenységet.

A papaya nagyon hasznos gyümölcs az epidermisz számára magas A-, C- és E-vitamin-tartalma miatt. Hatalmas antioxidáns védelme révén a bőr megtisztul a méreganyagoktól és a káros gyököktől.

Papaya
Papaya

A banán fogyasztása is nagyon ízletes és hasznos. Közel 75% vizet, valamint C és B6 vitamint tartalmaznak, amelyek nagyon fontosak a bőr rugalmasságának fenntartásához és a ráncok csökkentéséhez. Kívánt esetben készíthet egy maszkot banánból, amelyet legalább 20 percig az arcra helyez, majd langyos vízzel lemossa.

A citrom, különösebb dicséret nélkül, az antioxidánsok egyik leggazdagabb gyümölcse. Nemcsak felfrissíti a bőrt, hanem világosítja az arcbőrt és eltávolítja a dudorokat. Pattanások esetén ez a citrusfélék is hatékonyak - csökkentik a vér toxinszintjét, tisztítják a bőrsejteket.

A narancs, kiderül, nem kevésbé kedvez az egészséges és szép bőr fenntartásának. Gazdag aszkorbinsavban (C-vitamin) is, és fontos megjegyezni, hogy az előnyök nagyrészt a gyümölcs héjában rejlenek. Pozitív tulajdonságaik nagyon jók az epidermisz táplálásához és a rosszindulatú betegségek kialakulásának megakadályozásához. A narancssárga darabokkal ellátott maszk nagyon jól tükröződik az arc finom bőrén.

Az epret néha elixíreknek nevezik a fiatal bőr fenntartása érdekében. Ezek a rendkívül ízletes gyümölcsök aszkorbinsavban gazdagok és hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. Az arc maszkjaként kezelik a pattanásokat és a gyulladásokat. A bennük lévő sav pedig megakadályozza az ultraibolya sugarak káros hatásait a bőrön.

Cseresznye
Cseresznye

A cseresznye esetében a szakemberek azt javasolják, hogy jól éretten és minél vörösebben fogyasszanak, mert a szín megfelel a tápértéküknek. Antioxidánsokban gazdag, küzdenek a szabad gyökök ellen, amelyek károsítják a szervezet egészséges sejtjeit. És ismét maszkként feltéve az arcra, csodálatos hatást érnek el, így frissebbnek és szebbnek tűnik.

Próbáld ki ezeket gyümölcsmaszkok az arcán. Valóban azok hasznos a bőr számára Ön!

A téma által népszerű