Ami a gránátalma leve előnyeit illeti, tisztáznunk kell a következőket: a valódi, természetes gránátalma levét csak az érett gránátalma magok folyadéktartalmának összenyomásával nyerhetjük! Csak a természetes és frissen készített ital igazán értékes, egészséges és egyenletes gyógyító. Az üzletben lévő dobozokban és palackokban lévő gyümölcslé, amelyet a címkén található utasítások szerint legfeljebb 2 évig vagy annál tovább tárolnak, nincs ilyen jótékony hatással az emberi testre.
Gránátalma lé összetétele
A friss természetes gránátalma egyedülálló, gazdag összetétele miatt értékes. Ez az ital hatalmas mennyiségű hasznos nyomelemet, vitamint és bioaktív anyagot tartalmaz. Ide tartoznak a B-vitaminok, a C-vitamin, a PP, a K, az aminosavak, a gyümölcssavak, a pektin, a cserzőanyagok, az inulin, a foszfor, a vas, a magnézium, a kálium, a mangán, a nátrium, a szelén, a klór, a fluor. A gránátalma lében lévő szénhidrát komponenst szacharóz, fruktóz, glükóz képviseli. A lé hasznos élelmi rostokat, hamu, vizet tartalmaz.
100 gramm termék tápértéke:
Szénhidrátok - 6%;
Fehérje - 3%;
Zsír - 1%;
A teljes kalóriamennyiség 63 Kcal.
Gránátalma leve: előnyök
A hasznos nyomelemek és vitaminok magas tartalma miatt ez az ital jótékony hatással van a test egészségére. Kedvezően hat vérszegénységre, rendellenességekre (nem fertőző), ízületi gyulladásokra, szájszöveti problémákra, megfázásra, túlsúlyra, öregedésre, beriberi, krónikus fáradtságra, depresszióra, álmatlanságra, magas vérnyomásra.
Gránátalma leve népszerű a test általános karbantartása és helyreállítása felé az aktív testmozgás után. Ez a sportolók kedvenc itala. Végül is a gránátalma leve természetes immunmodulátor.
Milyen előnyei vannak a gránátalma levének a nők számára?
Mert nők egészsége, különösen olyan fontos életszakaszokban, mint a terhesség, a szülés után, a menopauza, a gránátalma lé egyszerűen nélkülözhetetlen a nők számára. Ez az ital körülbelül 7% vasat tartalmaz, és összetevői segítenek a többi ételből származó vas felszívódásában is.
A vérszegénység megelőzése és kezelése különösen fontos kérdés azoknak a nőknek, akik szülnek és felépülnek a szülés után. Ha nincs ellenjavallat, akkor sok nőgyógyász, veszélyeztetett vagy vérszegénység kialakulása terhes nőknél és az imént szült nőknél, a komplex terápia részeként a gránátalma levét javasolja. És ez az ital valóban segít.
A szerves savak és a megfelelő mennyiségű C-vitamin a friss gyümölcslé összetételében még szezonális betegségek esetén is hasznosak. A terhesség alatt a gránátalma lében található vitaminok és ásványi anyagok nemcsak a kismama egészségének megőrzése, hanem az egészséges és erős baba test kialakulása szempontjából is értékesek.
A gránátalma leve enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit a nőknél, semlegesíti a menopauza negatív hatását a női test egészségére. Ez az ital telítődik erővel és jó hangulattal tölt fel.
Az időskorhoz közelebb a nőknél fokozott a hipertónia kialakulásának kockázata. A gránátalma leve jó megelőzés ennek a betegségnek.
Az ital olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek lelassíthatják a szövetek öregedési folyamatát. Rendszeresen napi 100 ml gránátalma levét iszogatva gondoskodhat a bőr, az ízületek, a körmök és a haj szépségéről.
Enyhe fertőtlenítő hatása miatt az ital jelentős előnyökkel jár a fogak egészségének fenntartásában és a szájbetegségek kialakulásának megakadályozásában.
Nem hagyhatjuk figyelmen kívül az ital előnyeit az alak és a női szépség megőrzése szempontjából. Gránátalma leve a fogyás összetett étrendjének része. Ez az ital táplálja a testet, segít szabályozni az éhséget és megakadályozza a sejtek elvesztését.
Érdemes kiemelni a természetes ital következő tulajdonságait:
- javítja a véráramlást és stabilizálja a fontos szervek véráramlását;
- növeli a libidót és a reproduktív képességeket;
- támogatja a csecsemő fogantatásának és születésének folyamatait;
- növeli a szervezet immunrendszerét;
- védi a szöveteket az öregedéstől, fiatalítja a szöveteket;;
- gyulladáscsökkentő hatású;
- könnyű fájdalomcsillapítást biztosít;
- fertőtlenítő hatással van a száj és a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára;
- telíti a vért hemoglobinnal;
- megakadályozza a krónikus fáradtság kialakulását;
- csökkenti a stressz hatását;
- stabilizálja a vérnyomást;
- eltávolítja a felesleges folyadékot és méreganyagokat;
- erőt ad.
Végtelenül felsorolhatja a pozitívumokat gránátalma juice tulajdonságai a nők számára!! De jobb, mint mondják, egyszer megpróbálni, mint sokat olvasni róla. Az ellenjavallatok elolvasása nélkül azonban nem szabad rohanni gránátalma levét inni.
Ellenjavallatok és ártalmak
Még a leghasznosabb termék is károsíthatja a testet, ha egyéni intolerancia vagy betegség van. A gránátalma levét számos helyzetben nem szabad inni:
- székrekedésre való hajlam;
- aranyér súlyosbodása;
- irritábilis bél szindróma;
- az epehólyag, a hasnyálmirigy betegségei az akut fázisban;
- a gyomor, a belek, a nyombél fekélye;
- a gastritis súlyosbodása;
- fertőző etiológiájú bélrendellenesség;
- bélelzáródás.
A feltételes ellenjavallatok a következők:
- 3 év alatti gyermekek;
- terhesség 2-3 trimeszter;
- öregség 65 év után;
- cukorbetegség.
Kétség vagy akut, krónikus állapotok esetén mindenképpen forduljon szakemberhez! Abszolút ellenjavallat a termék egyéni intoleranciája. Ha Ön vagy gyermeke allergiás, mindenképpen konzultáljon orvosával a gránátalma allergia iránti hajlamról.
Túladagolás esetén:
- székrekedés;
- a nyálkahártya irritációja a szerves savak magas tartalma miatt;
- a receptorok irritációja (allergén).
Fontos megjegyezni, hogy ellenjavallatok nélkül is megéri inni gránátalma levét szabályok szerint és mértékkel. Javasoljuk, hogy igyon frissen készített italt. Hígíthatja vízzel, de a tiszta gyümölcslé napi bevitele kb. 100 ml. A gránátalma levét nem tárolják a hűtőszekrényben, és nem gyűjtik össze későbbi felhasználásra.
