Mit Kell Kezdeni A Hőkiütéssel

Tartalomjegyzék:

Mit Kell Kezdeni A Hőkiütéssel
Mit Kell Kezdeni A Hőkiütéssel
Anonim

A hőkiütés akkor jelentkezik, amikor a bőr verejtékmirigyei el vannak dugulva, és a keletkező verejték nem jut el a bőr felszínére, hogy elpárologjon. Ez gyulladást okoz, amely kiütésben nyilvánul meg. A kiütés vöröses bőrként jelenik meg, apró hólyagokkal, és gyulladásnak köszönhető.

Ez gyakran előfordul a bőr redőiben vagy a szoros ruházat által szorított területeken, ahol a levegő nem mozoghat. A hőkiütés általában eltűnik, ha a bőrt hűlni hagyják. Orvosi kezelésre csak akkor van szükség, ha megfertőződik. A hőkiütés megelőzhető a forró és nedves körülmények elkerülésével, durva és szoros ruházat viselésével és légkondicionáló használatával.

Mi a hőkiütés?

A bőr feladata, hogy megvédje a test belsejét a külvilágtól. Megelőző akadályként hat a behatolók, például fertőzéseket okozó kórokozók, vegyi anyagok vagy ultraibolya fény ellen. Fontos szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában is. A test hűtésének egyik módja az izzadás, mivel a verejték elpárolog. A verejték a test egész területén található verejtékmirigyekben keletkezik (kivéve néhány apró foltot, mint a körmök, a körmök és a hallójárat).

A verejtékmirigyek a dermisben vagy a bőr mély rétegében helyezkednek el, és az agy hőmérséklet-szabályozó központjai szabályozzák őket. A mirigy izzadása a csatornákon keresztül eljut a bőr felszínére. A hőkiütés akkor jelentkezik, amikor a verejtékcsatornák eltömődnek, és az izzadság nem érheti el a bőr felszínét. Ehelyett csapdává válik a bőr felszíne alatt, enyhe gyulladást vagy kiütést okozva.

A hőkiütés gyakran önmagában elmúlik, amikor a bőr lehűl. A szúrós érzés valamivel később tart, de a kamilla krém ebben az esetben nagyon hasznos lehet. Egyes szakértők hidrokortizon krémeket vagy spray-ket javasolnak. Mások szerint az A- és C-vitamint tartalmazó krémek hatékonyak lehetnek a hőkiütések kezelésében.

Kiütés
Kiütés

Ha túlmelegedő kiütései vannak, akkor először meg kell hűtenie a testét. Keressen egy légkondicionált szobát, ahol pihenhet, miközben teste lehűl. Alternatív megoldásként vegyen egy hideg zuhanyt vagy fürdőt, hogy minimalizálja a bőr szúrós érzését.

Jég

A hőhullámok megelőzése érdekében a bőr hűsítése az első számú prioritás. Vegyen egy csomagot néhány jégkockából egy lezárt műanyag zacskóba, és tekerje be egy rongyba. Alkalmazza az érintett területekre, ismételje meg az eljárást többször.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna vagy a finomra őrölt zabpehely csodákra képes a hőkiütés okozta viszketés enyhítésére. Tegyen néhány evőkanál langyos vízbe, és alaposan keverje össze, hogy teljesen feloldódjon. Az érintett területeken alkalmazzák.

Hideg fürdés vagy zuhanyozás után bőven megszórjuk szódabikarbónával, kukoricakeményítővel vagy nedvszívó porral, például talkummal. Ez segít felszívni a felesleges nedvességet, ami a kiütés túlmelegedését okozza. A lehető leggyakrabban alkalmazza ezeket a porokat.

Szódabikarbóna
Szódabikarbóna

Levegőnek való kitettség

Ha súlyos hőkiütés miatt hólyagok keletkeztek, ne próbálja eltakarni őket. Ehelyett a lehető leggyakrabban tegye ki a kiütést friss levegőre. Ez elősegíti a bőr gyorsabb gyógyulását.

Bár ezek az otthoni gyógymódok gyakran sikeresek a hőkiütések kezelésében, mégis fontos, hogy további óvintézkedéseket tegyenek a probléma megismétlődésének megakadályozása érdekében. Kerülje az izzadság megfelelő párolgását gátló ruhák és szövetek viselését.

Viseljen kényelmes, laza, pamut ruhákat, különösen akkor, ha meleg és párás az idő. Óvatosan figyelje a testsúlyát, mivel a túlsúlyosak vagy elhízottak hajlamosabbak izzadni, ezért hajlamosak a hőkiütésre.

A hőkiütésnek egy héten belül el kell tűnnie. Ha azonban kis vörös dudorai fehér gennyes pattanásokká fejlődnek, és a kiütése több mint két hétig fennáll, lépjen kapcsolatba orvosával, mivel ez komolyabb bőrproblémák, például ekcéma jele lehet.

A téma által népszerű