Mielőtt elhagyná a kórházat a szívműtét után, utasítást kap arra, hogyan vigyázzon magára a gyógyulás első fázisában, amely körülbelül hat-nyolc hétig tart. Akinek minimálisan invazív műtétje volt, annak rövidebb időre lesz szüksége, hogy visszatérjen normális életmódjához.
Tipikus tippek a zökkenőmentes alkalmazkodás elérésére a napi tevékenységek egyes összetevőire összpontosítanak:
Az üzemeltetett hely gondozása
A kórház elhagyása előtt megmondják, hogyan kell ápolni a műtéti metszés környékét. Fontos, hogy az üzemeltetett területet tisztán és szárazon tartsa. A fertőtlenítéshez csak szappant és vizet használjon. Ne alkalmazzon rá kenőcsöket, olajokat és kenőcsöket, vagy további önteteket, kivéve, ha kifejezetten előírják.
Fürdés
Ha a műtéti hely gyógyul és szárazon tartják, akkor a gyors zuhanyozás (legfeljebb 10 perc) teljesen megengedett. Ha még nem távolította el a szálakat, fürdés közben álljon háttal a zuhanysugárral.
Ha nincs lehetősége zuhanyozni, megoldás lehet a gyors fürdés is (legfeljebb 10 perc), de ne maradjon tovább a fürdőben az említett időszaknál.
A víz hőmérsékletének mérsékeltnek és kellemesnek kell lennie a bőr számára - sem túl forró, sem túl langyos. A szélsőséges vízhőmérséklet fáradtságot okozhat és megzavarhatja a normális szívritmust.
A művelet környékének mosásához használjon közönséges szappant, ne illatosított szappant. Ne próbáljon ki új márkájú szappant a gyógyulása során, hanem csak azokat, amelyekre tudja, hogy nem allergiás.
Dörzsöljön egy kis szappant a kezére vagy egy törülközőre, és óvatosan mossa le a metszési területet felfelé, majd lefelé. Ne dörzsölje vagy dörzsölje kemény szivaccsal, amíg a bőr teljesen meg nem gyógyul.
Hívja orvosát, ha a fertőzés következő jelei jelentkeznek: fokozott könnyezés a bemetszés helyén, a hegvonal terjedése vagy kinyílása, vörösség vagy melegség érzése körülötte, valamint a testhőmérséklet emelkedése (38 fok felett). Ha cukorbetegségben szenved, és vércukorszintje a szokásosnál nagyobb mértékben kezd ingadozni, akkor forduljon orvoshoz is.
Fájdalomcsillapítás
Kezdetben a műtét metszése körül érezheti magát, és amikor a mellizmok megfeszülnek, kényelmetlenséget és nehézségeket okoznak bizonyos fizikai tevékenységekben. A műtét után a heg körüli viszketés, feszesség és / vagy bizsergés normális. Nem szabad azonban súlyos mellkasi fájdalma lenni, hasonlóan ahhoz, mint a beavatkozás előtt. Konzultáljon arról, milyen gyógyszereket használhat fájdalomcsillapítóként egy ilyen probléma esetén.
Ha bypass műtétet végeznek, lehetséges, hogy koncentráltabb fájdalmat éreznek a lábak, mint a mellkas területén. Több könnyű séta és a napi tevékenységek zökkenőmentes visszatérése az idő múlásával elősegíti a lábak kényelmetlenségének és merevségének eltűnését.
Hívja orvosát, ha úgy érzi, mintha a szegycsont mozogna, megrepedne vagy kattanna mozgás közben.
Duzzanat azoknál a betegeknél, akiknek a lábából vénás oltványok vannak
Visszatérhet némi duzzanattal a lábában és a lábában, különösen, ha onnan átültették vénáit.
Ha duzzanatot észlel, helyezze a lábát magasabbra, mint a szív szintje, és pihenjen. Ennek egyik módja az, ha lefekszik az ágyra, vagy hátradől a kanapén, és néhány párnát tesz a lábai alá. Akkor is feküdjön a földön, és tegye a lábát a kanapéra. Próbálja ki ezt a relaxációt naponta háromszor egy órán keresztül a duzzanat enyhítésére. Ne keresztezze a lábát, és ne hagyja abba a járást a nap folyamán, még akkor sem, ha duzzadt a lába.
Ha a láb (ok) duzzanata súlyosbodik vagy súlyos fájdalommal, fáradtsággal és / vagy légszomjjal jár, akkor forduljon orvoshoz.
Gyógyszerek
Lehet, hogy gyógyszert ír fel a műtét után. Orvosa megmondja, hogy szükség van-e rájuk, amíg teljesen fel nem épült a szívműtétből, valamint arról, hogy milyen gyógyszereket kell szednie utána és mennyi ideig. Győződjön meg róla, hogy megérti a gyógyszerek helyes nevét: mik azok, milyen gyakran kell bevenni őket, milyen adagban és mikor.
Csak az előírt gyógyszert vegye be. Mielőtt bevenné azokat a gyógyszereket, amelyeket a műtét előtt szedett, beszéljen orvosával. Beszélje meg vele, hogy elkezd-e kiegészítőket, fájdalomcsillapítókat, köhögés vagy megfázás elleni készítményeket szedni. Néhány közülük potenciálisan összeférhetetlen lehet a szívére felírt gyógyszerekkel.
Vezetés
Orvosa megmondja Önnek, mikor kezdheti újra a vezetést, miután a szívműtétből való felépülés sikeres volt, és javultak a reflexei és a koordináció. Ez általában a műtét után körülbelül hat-nyolc héttel történik, és hamarabb elkezdheti a vezetést, ha minimálisan invazív műtéten esett át. Ha a műtétet követő első nyolc hétben sokáig kell utaznia, akkor óránként álljon meg és járjon 5-10 percet.
Vissza a munkába
Időbe telik, amíg felépül, és újra munkába áll - általában körülbelül hat-nyolc hét (ez az idő rövidebb lehet, minimálisan invazív beavatkozással). Jó, ha fokozatosan visszatér a szokásos feladataihoz, kezdetben például részmunkaidőben dolgozik.
Az első hat-nyolc hét alatt
Fokozatosan növelje elkötelezettségét a mindennapi élet iránt. Ezt könnyű házimunkával végezheti el, de nem szabad ugyanazon a helyen tartózkodnia 15 percnél tovább. 10 kg-nál nehezebb tárgyakat ne emeljen, ne toljon vagy húzjon.
Nem jelent problémát a váll szintje felett végzett tevékenységek - például egy tárgy nagyobb távolságra érése vagy a hajmosás. De ne tartsa a kezét nagyon sokáig ilyen helyzetben.
Mászhat a lépcsőn, hacsak orvosa külön nem figyelmeztette Önt, hogy ne tegye. Lehet, hogy egy kis szünetet kell tartania, ha fáradtnak érzi magát. Ne lépjen fel és ne ereszkedjen le többször a lépcsőn a nap folyamán, különösen közvetlenül a műtét után. Jobb megtervezni és minimalizálni az ilyen típusú fizikai aktivitást.
A feladatokat egyenletesen ossza el a nap folyamán. Ha fáradtnak érzi magát, azonnal üljön le és pihenjen, és hagyja a befejezetlen munkát más időre. Tegyen egy sétát minden nap, bizonyos munkaterhelés mellett. Orvosa vagy szakorvosa - rehabilitátor megadja Önnek a szükséges útmutatást arról, hogy milyen gyakran és meddig kell járnia.
Pihenjen jól, és készüljön fel korán az ágyra. Ha napközben kimerült, akkor is tanácsos aktívan pihenni és aludni próbálni. Vigyázzon azonban arra, hogy napközben ne szunnyadjon túl gyakran, mivel problémái lehetnek az éjszakai alvással.
Szex
Sok beteg és partnere zavartnak érzi magát, amikor a szívműtét után tanácsos folytatni a szexuális tevékenységet. A nemi élethez szükséges energia hasonló ahhoz az energiához, amely nagyobb sebességgel és sebességgel körülbelül 0,8 km-es gyalogláshoz szükséges. Ha nem tudod elvégezni ezt a tevékenységet fáradtság nélkül, és ha nincs elegendő levegőd, akkor adj magadnak extra időt a felépülésre, mielőtt szexelni kezdenél. Az első hat-nyolc héten használjon olyan testtartásokat, amelyek korlátozzák a szegycsont, a karok és a mellkas megterhelését.
Ne feledje, hogy a szexuális kapcsolatoknak fizikai és érzelmi vonatkozásai is vannak, ezért: beszéljen nyíltan partnerével az érzéseiről; fokozatosan térjen vissza a szexuális tevékenységre; szexeljen, amikor pihent, és teljesen fizikailag jól érzi magát; reális elvárásokat teremtsen partnerével és önmagával szemben a közelgő szex iránt.
Hamarosan Ön és partnere visszatér a teljes érzelmi és fizikai kapcsolatba.
Rehabilitáció
Ha szívkoszorúér-betegségben szenved, a szívrehabilitációs program kiváló lehetőséget kínál a fokozatos testmozgás megkezdésére, a betegség új részleteinek megismerésére, és hasznos stratégiákra tanítja, hogyan változtassa meg életmódját a betegség további előrehaladásának vagy szövődményeinek megakadályozása érdekében.
Diéta
Egészséges étrendet kell követnie, amelyet felírnak, hogy felgyorsítsa a gyógyulási folyamatát. Kétségtelen, hogy a műtét után kezdetben csökkent étvágya van. Ha igen, próbáljon gyakrabban és kevesebbet enni. Az étvágyának az első hetekben vissza kell térnie.
Érzelmek
Gyakran szomorú vagy depressziós a kórház elhagyása után, és felmerül a kérdés, hogyan lehetne a jövőben megbirkózni. Ezek az érzelmek abból fakadhatnak, hogy nem tudják, mire számíthatnak, vagy azért, mert úgy érzi, hogy képtelen végrehajtani a korábban úgy gondolt egyszerű feladatokat anélkül, hogy túl fáradt lenne. Az átmeneti szomorúságérzés normális, és néhány héten belül eltűnik, visszatérve a napi rutinjához és tevékenységeihez.
Annak érdekében, hogy ebben az időszakban ne érezze magát depressziósnak, járjon gyakran és menjen ki, mint korábban. Újítsa meg kedvelt hobbijait és társadalmi tevékenységeit. Ossza meg barátaival az izgató érzéseket. Gyakran látogasson el. Szívbetegeknél a depresszió növelheti a szívroham és a szívkoszorúér-betegség kockázatát, ezért nagyon fontos, hogy betartsa ezeket a tippeket.
