Nem csak hallgat, hanem azt is látja és érzi, hogy mennyi piszkos levegőt vesz be tüdőnk, és azon gondolkodni kezd, hogy nem szabad-e elhagynia kedvenc autója kényelmét és biciklizni. Ezért vagyunk itt, hogy megmutassuk a kerékpáros közlekedés legnagyobb előnyeit.
Megyek biciklivel dolgozni napi fizikai tevékenység végzését jelenti, amelyből csak előnyök származnak. Megformálod a lábad izmait, de megfeszíted a feneked. Mi ennél jobb?
Mivel aktív vagy, kalóriákat is égetsz, ami viszont azt jelenti, hogy segít a fogyásban. Különböző számológépeket találhat, amelyekkel pontosan kiszámíthatja, hogy mennyi kalóriát éget el a saját testsúlyától, a mozgás ütemétől és a munkába állástól függően.
A legtöbb forrás szerint, ha körülbelül 1 órát vesz igénybe a munkába állása, körülbelül 60 kg a súlya és könnyedén vezet, akkor legalább 350 kalóriát éget el. Mérsékeltnél Kerékpározás, most körülbelül 470 kalória lesz. Könnyű vezetéssel körülbelül 70 kg-os súlynál körülbelül 420 kalóriát, közepesen - körülbelül 560 kalóriát éget el.
Mint látható, minél többet mér, annál több kalóriát éget el. Vannak speciális számítási alkalmazások is, amelyeket feltölthet a telefonjára, hogy pontosabban mérje az elégetett kalóriákat.
Egyáltalán nem biztos, hogy a kerékpározás lassabban viszi a munkát, mint ha autót használna.
Gondoljon csak bele - nem fog lógni a forgalmi dugókban, mert a kerékpárosok számára kiépített kerékpárutakat vagy szélsőséges esetben a járdákat fogja használni. A parkolással sem lesz gondja, ami néha fél órát is igénybe vehet. Még akkor is, ha nem sok időt takarít meg a kerékpározással, minden bizonnyal rengeteg ideget fog megtakarítani az autóvezetéshez képest. Így vannak a kerékpározás számos előnye.
Lelkiismerete tiszta lesz, mert minden ökológiai kataklizma és a piszkos levegő hátterében, ami minden nagyobb városunkban vitathatatlan tény, legalábbis nem fogja magát bűnösnek érezni ezekben a jelenségekben.
Épp ellenkezőleg, még mindet is kiemelheti a biciklivel való munka előnyei szerettei előtt, hogy meggyőzze őket a jogairól. Így segíthetünk a környezet védelmében. És mindenképpen megéri!
