A frissen facsart gyümölcslevek ízletesek, tartalmasak és frissek. Ezek azonban rendkívül hasznosak is lehetnek. Lásd néhányat a legegészségesebb friss gyümölcslevekhogy otthon felkészülhetünk, valamint azokra az egészségügyi problémákra, amelyekre a leghatékonyabbak.
Friss alma, káposzta és sárgarépa
Ez a zöldség-gyümölcs kombináció K-vitamin, B-vitamin-komplex, C-vitamin, E-vitamin forrása. A folyadék gazdag foszforban, cinkben, kalciumban, káliumban, mangánban, magnéziumban. Sokat segít a székrekedésben.
Friss görögdinnye, uborka és sárgarépa
A kombináció meglehetősen szokatlan a bolgár ízlés szempontjából, de mivel ezek a termékek megtalálhatók a piacon és a kertjeinkben, mindenki kipróbálhatta. Gazdag C-vitamin, E-vitamin, B-vitamin-komplex. Foszfor-, cink-, réz-, magnézium-, kalcium- és egyéb tápanyagok forrása. Vesebetegségben szenvedőknek ajánlott.
Friss sárgarépa és zeller
Ez az egyik legjobb gyógymód a legyengült és fáradt szemekre. Nagyon ajánlott szemüveget viselőknek és számítógépen dolgozóknak. Az a tény, hogy a folyadék nemcsak a látásunkra, hanem az egész testünkre is jótékonyan hat, mivel B2-vitamint, B4-vitamint, B5-vitamint, B6-vitamint, C-vitamint, káliumot, nátriumot, mangánt, rézet, kalciumot, magnézium és mások.
Friss gyömbér, alma, sárgarépa, fokhagyma,
Íze élesebb és mindenkinek nem tetszik, de biztos lehet benne, hogy egyedülálló hatással van a megfázásra és az influenzára. Friss gazdag B2-vitamin, B4-vitamin, C-vitamin, kálium, réz, mangán, foszfor, szelén, cink. Az ital tonizáló hatású, és a téli hónapokban még profilaktikusan is kívánatos szedni.
Friss cékla és szőlő (sötét fajta)
Ez egy rendkívül hasznos friss. Betain, B-vitamin-komplex, C-vitamin, vas, kálium, kalcium, mangán, nátrium, foszfor forrása. Az ital segít a memória problémáiban. Tonizáló és értágító hatású is.
