Közeleg a megfázás és a nátha szezonja - ősszel gyakori tünetek a horkolás és az állandó tüsszögés. Ebben az évszakban mindig zsebkendővel a zsebében kell készülni.
Ezekben az esetekben orrcseppek alkalmazhatók, de még mindig nem kívánatos túl gyakran használni őket. Íme néhány gyógynövény, amellyel megszabadulhat a horkolástól:
Az Echinacea az egyik leggyakrabban használt gyógynövény megfázás ellen, és különösen hatékony megfázás és orrfolyás esetén. A szakértők azt javasolják, hogy kombinálják nagyobb C-vitamin bevitelsel.
Az eukaliptuszolaj is különösen népszerű - szinte nincs köhögés elleni gyógyszer az eukaliptusz illata nélkül. Gyakran előfordul torokfájás tabletták esetén is. Az olaj köptető és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan tisztítja a légutakat.
Borbolya - a gyógynövény egyes fajainak gyökere, kérge és gyümölcse szintén nagyon alkalmas, ha orrfolyás van.
Amikor elmegy vásárolni, a gyógynövényes gyógyszertár megismerteti Önt azzal az információval, hogy a borbolya immunstimuláns, és segít a szervezetnek gyorsabban megbirkózni a fertőzéssel.
A gyömbér különösen ajánlott orrfolyás és köhögés esetén. Nyers gyökeret kell vásárolnia, és apró darabokat kell rágnia belőle, amelyeket előzőleg meghámozott.
Az aromás gyömbérről ismert, hogy javítja az orrjáratok vízelvezetését. Ha nem tetszik az íze, reszelje le a gyökérnek csak egy részét - 1 evőkanál, adjon hozzá mézet és egye meg.
Annak érdekében, hogy teste megbirkózzon a megfázás tüneteivel, teát is főzhet - naponta háromszor igyon, amíg az orrfolyása elmúlik.
A menta ebben az állapotban is jó segítő - használhat olajat, cseppeket vagy csak teát. Bármelyiket választja is, gyorsan megkönnyebbülést fog érezni.
