A korpásodás fő okai a száraz bőr, a szeborreás dermatitis, bizonyos termékek iránti érzékenység és a fejbőr felszínén élő specifikus gombafajok növekedése. Bár rengeteg olyan termék van, amelyet korpásodás kezelésére terveztek, a természetes gyógymódok néha hatékonyabbak lehetnek. Itt 9 természetes gyógymód a korpásodás ellen.
Tea fa
A teafaolajat különféle bőrbetegségek kezelésére használják, a pattanásoktól a pikkelysömörig. A csodálatosak közé tartozik korpásodás elleni szerek. Kimutatták, hogy erős antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a korpásodás tüneteit. Ne feledje, hogy a teafaolaj irritációt okozhat az érzékeny bőrű embereknél. A legjobb, ha néhány cseppet ad hozzá a samponjához.
Kókuszolaj
A számos egészségügyi előnyéről ismert kókuszolajat gyakran használják természetes gyógymódként a száraz fejbőr elleni küzdelemben. Potenciális antimikrobiális tulajdonságai javíthatják a bőr hidratáltságát és csökkenthetik az ekcéma és korpa.
Aloe vera
Az aloe vera segít a bőrbetegségek, az égési sérülések, a pikkelysömör és a sebek kezelésében. Hasznos lehet a korpásodás kezelésében is antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt. Ennek eredményeként segíthet csökkenteni a gyulladást és korpa.
Pihenjen
Úgy gondolják, hogy a stressz az egészség számos aspektusát érinti, és a krónikus betegségektől kezdve a mentális egészségig mindenre hatással lehet. A stressz önmagában nem okoz korpásodást, de súlyosbíthatja az olyan tüneteket, mint a szárazság és a viszketés, mivel gyengíti az immunrendszert és csökkenti a szervezet képességét a korpásodást okozó fertőzésekkel szemben. A stressz gyakran megelőzi a seborrheás dermatitis epizódjait, amely a korpásodás egyik leggyakoribb oka.
Almaecet
Az almaecet savtartalma vélhetően elősegíti az elhalt hámsejtek felszabadulását a fejbőrön. Kiegyensúlyozza a bőr pH-értékét, csökkenti a gombák szaporodását, és így küzd a korpásodás ellen.
Aszpirin
Az aszpirinben lévő szalicilsav gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Számos korpásodás elleni sampon található meg. Törjön össze néhány aszpirint és adjon hozzá sampont.
Omega-3 zsírsavak
Az omega-3 zsírsavak fontosak a bőr egészsége szempontjából, és segíthetnek a gyulladás csökkentésében. Hiányuk száraz bőrt, száraz hajat és korpát okozhat. Az olajos halak, például a lazac, a pisztráng és a makréla kiváló omega-3 zsírsavforrás. Halolaj-kiegészítést is szedhet, vagy növelheti az omega-3-ban gazdag egyéb ételek, például lenmag, chia mag és dió bevitelét.
Probiotikumok
A probiotikumok előnyei közé tartozik az allergia elleni védelem, az alacsony koleszterinszint és a fokozott fogyás. Erősítik az immunrendszert is, amely leküzdi a korpásodást okozó gombás fertőzéseket. A probiotikumok csökkentik a bőrbetegségek, például az ekcéma és a dermatitis tüneteit is, különösen csecsemőknél és gyermekeknél.
Szódabikarbonát
Úgy gondolják, hogy gyengéd hámlasztóként hat az elhalt hámsejtek eltávolítására és a viszketés csökkentésére. Gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. A legjobb eredmény elérése érdekében próbálkozzon a szódával a nedves hajon, és masszírozza be a fejbőrbe. Hagyja egy-két percig, majd folytassa samponnal a szokásos módon.
