Szinte minden fogorvos azon a véleményen van, hogy a napi legalább kétszeri fogmosás jó ökölszabály. A fogkrém tartalma azonban több vitát okoz, a legvitatottabb összetevő az fluorid.
Természetes eredetű ásványi anyag, amelyet évtizedek óta adnak az ivóvízhez, fluorid számos fogkrém összetevője is. Egyrészt híres, mint a fogszuvasodás egyik fő gyilkosa és egy olyan ásványi anyag, amely jelentősen javítja fogaink szilárdságát, másrészt a szervezetben lévő túlzott mennyiségét neurotoxikusnak és károsnak tekintik.
Milyen előnyei vannak a fluoridnak?
A fogorvosok ezt állítják a fluorid a fogkrémben segíti a fogzománcot, és több szempontból is - az ásványi anyag erősíti a zománcot, véd a fogszuvasodástól és remineralizálja a fogakat.
Amikor egy személy fogai kezdenek megjelenni, ez az összetevő úgy alakítja ki a zománcot, hogy az annyira kemény legyen, amennyire szüksége van a szuvasodásnak és a szuvasodásnak. Amint a fogak megjelennek a szájban, a fogkrémben, a szájvízben és még a csapvízben lévő fluorid is segíti a zománc erősségét, hogy kibírja a baktériumok által termelt savakat, amikor édes ételeket fogyaszt.
Fluorid emellett remineralizáló hatása van a fogakra is, ami segít helyreállítani a kopott vagy legyengült zománcot - állítják a legtöbb tudós és azt tanácsolják, hogy fluoridos fogkrémet használjon.
Az ecsetünkön lévő mennyiség azonban nem haladhatja meg a borsót. Ellenkező esetben az ásványi anyag idővel felhalmozódik a szervezetben, és veszélyes mellékhatásai lehetnek.
Miért van fluorid a fogkrémben?
Számos módja van az embernek fluorid a testedben. Az egyik fluoridot tartalmazó ivóvízzel történik. Az Egyesült Államokban a közvízellátás körülbelül háromnegyede fluorozott, így sok ember csak csapvízből kaphat fluort. Egy másik lehetőség, általában azok számára, akiknek nincs hozzáférésük a fluorozott vízhez, a fluorid-kiegészítők szedése.
A fluorozott víz fogyasztása nem tekinthető veszélyesnek, és segíthet megvédeni a fogakat a fogszuvasodástól, de a vízben lévő fluorid mennyisége nem mindig elegendő a fogszuvasodás elleni teljes védelemhez. Ez az egyik oka annak, hogy fluoridot adnak egyes fogkrémekhez.
Egy másik ok az, hogy a fluorid fogkrémekben bizonyíték arra, hogy a modern termékek képesek megfelelően gondoskodni a szájhigiéniáról. Az Egészségügyi Világszervezet hivatalosan javasolja és támogatja az fluoridos fogkrém szerte a világon, különösen azokon a területeken, amelyek nem vizesítik a vizet.
Végül is nem szabad elfelejteni, hogy a fogmosás csak az első lépés a száj egészségének javításához. A cukrot tartalmazó ételek és italok számának minimalizálása, valamint a fogorvoshoz való rendszeres látogatás segít fenntartani a jó szájhigiéniát, és nem szégyell mosolyogni.
Annak ellenére, hogy szilárd bizonyíték támasztja alá a fluorid szájüregi egészségre gyakorolt előnyeit, még mindig széles körben úgy gondolják, hogy az ásványi anyag túlzott felhalmozódása a szervezetben fluorózishoz vezethet. Tehát - döntse el maga, milyen fogkrémet és mennyit fog használni.
