A kókuszolajat kivonják a kókuszmagból, gazdag telített zsírokban és közepes láncú zsírsavakban. Szobahőmérsékleten szilárd, de melegítve megpuhulhat vagy megolvadhat.
A koleszterinszint csökkentésétől az agy működésének javításáig az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél kókuszolaj számos egészségügyi előnnyel jár. Valójában gyakran használják főzéskor, vagy közvetlenül a bőrre és a hajra kenik. Itt hogyan működik a kókuszolaj a bőrön:
Megöli a mikroorganizmusokat
A zsírsavak közege kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a káros mikroorganizmusok elleni védelmet. Ez különösen fontos a bőr egészsége szempontjából, mivel számos típusú bőrfertőzést, beleértve a pattanásokat, a narancsbőrt, a folliculitist és a lábgombát, baktériumok vagy gombák okozzák. A kókuszolaj alkalmazása közvetlenül a bőrön gátolhatja ezeknek a mikroorganizmusoknak a növekedését. Ennek oka a laurinsav tartalma, amely a kókuszolajban található zsírsavak majdnem 50% -át teszi ki, és képes harcolni a káros mikroorganizmusok ellen.
Csökkentheti a gyulladást
A krónikus gyulladás számos különböző típusú bőrbetegség, köztük a pikkelysömör, a kontakt dermatitis és az ekcéma fő összetevője. Érdekes módon a kókuszolaj nemcsak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, hanem a fájdalmat is enyhíti. Ezenkívül semlegesíti a gyulladás reaktív atomjait és javítja az antioxidáns státuszt.
Segít a pattanások kezelésében
Míg egyesek úgy vélik, hogy a kókuszolaj eltömíti a pórusokat, jelentős tanulmányok azt mutatják, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai segíthetnek a pattanások kezelésében. A legjobb eredmény érdekében a kókuszolajat közvetlenül a bőrre kell kenni azokon a területeken, ahol pattanások találhatók.
Hidratálja a száraz bőrt
A kókuszolaj hatékony hidratáló lehet, és segíthet a száraz bőr és az ekcéma kezelésében. A bőrön történő felvitele hidratált állapotban tartja, ami segít megőrizni funkcióját, mint a baktériumok elleni gátat.
Gyógyítja a sebeket
Számos tanulmány kimutatta a kókuszolaj felgyorsítja a gyógyulást, javítja az antioxidáns státuszt és növeli a kollagén szintjét, amely egy fontos fehérje, amely segíti a sebek gyógyulását. Antimikrobiális tulajdonságai megakadályozhatják a fertőzést is, amely az egyik fő kockázati tényező, amely bonyolíthatja a gyógyulási folyamatot.
Ki ne használjon kókuszolajat?
A kókuszolaj potenciálisan eltömítheti a pórusokat. Kis mennyiség felhasználásával és lassan tesztelje toleranciáját zsíros vagy érzékeny bőrűek számára.
A kókuszolajjal való evés és főzés azonban a legtöbb ember számára általában nem jelent problémát. Ez azt jelenti, hogy ha zsíros vagy nagyon érzékeny a bőre, vegye fontolóra kókuszolaj hozzáadását étrendjéhez ahelyett, hogy kihasználná annak kozmetikai előnyeit.
És ne feledje - bár a finomított kókuszolaj alkalmasabb lehet magas hőmérsékleten történő főzéshez, a nyers kókuszolaj jobb választás a bőr egészségére.
