Sokan füstölővel frissítik és illatozzák a szobájukat. Kiderült azonban, hogy számos egészségügyi előnyt rejt magában, amelyek némelyike biztosan meglep.
Nagyon gyakran füstölőt használnak olyan eszközért, amely megtisztul a negatív gondolatoktól, hogy új, békésebb és boldogabb kezdetet állítson be. Az indiánok a negatív energia átalakítására, a rossz gyógyítására és megtisztítására is használták.
És ha a füstölők be vannak gyújtva, úgy gondolják, hogy megújítják az elmét, a testet és a szellemet, megvilágítják az elmét és megnyugtatják az érzékeket. A tömjén nemcsak a mentális egészségre, hanem a testi egészségre is hasznos. Úgy gondolják, hogy ha a munkahelyi levegőt füstölőkkel frissítik, akkor támogatják a mentális tevékenységet és tisztázzák a tudatot. A szerzetesek meditáció közben használják a levegő és gondolataik tisztítására.
Egyesek szerint a tömjén kellemes aromája inspirálja a képzeletet és ösztönözheti a kreatív tehetségeket. Néha alvási állapotba hozza az embert, felszabadítja a képzeletet és növeli a motivációt.
A füstölőt használják valamint antibakteriális, gombaellenes és inszekticid tulajdonságai miatt. Antibakteriális tulajdonságai miatt gyakran használják baktériumok elpusztítására beltéren. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint füstölőt használtak sterilizálásra egy kórházi osztályon, és kiderült, hogy a hatás megegyezik az erre a célra alkalmazott szokásos készítményekkel.
Nak nek a tömjén előnyei az emberek bizalmának növelésére való képessége is csökken. A fokozott figyelem, koncentráció és kreativitás növeli az ember önbizalmát abban, hogy képes elvégezni a munkáját. Ezenkívül a tömjén növeli a libidót, természetes afrodiziákum vonzza az ellenkező nemet.
A szagom közvetlenül befolyásolja az agyat, és befolyásolhatja a benne lévő vegyi anyagok egy részét - például a szerotonint és a dopamint. Ez boldogság, béke és elégedettség érzetét kelti. A depresszió elleni küzdelem előnyei is jelen vannak, amint az az agy ezen központjaira gyakorolt hatásából is kitűnik, a fejfájásra is gyógyír.
A tömjén hasznos az alvás kiváltására is, az inhaláció megnyugtatja a testet és ellazítja. Ha egyedül ég, anélkül, hogy szénhez és máshoz adnák, akkor nem veszélyes, különben mellékhatások lehetnek az emberi testre.
