Belégzés ajánlott hörghurut, megfázás és egyéb légzőszervi és orrmelléküregi betegségek esetén. Eltömíti az eldugult orrmelléküregeket és a tüdőt, elősegítve a váladék felszabadulását, hogy könnyebben lélegezzen és gyorsabban gyógyítsa a megfázást.
Belégzéskor nagyon fontos a helyes használata. Legkorábban étkezés után 1-1,5 órával történik, több szabály betartásával:
- A figyelmet nem szabad elterelni beszélgetésekből stb. az orr betegségei között feszültség nélkül kell belélegezni és kilélegezni, a torok, a légcső, a hörgők és a tüdő betegségeiben pedig a szájon át; a ruházat nem lehet feszes és nehezen lélegezhető; legfeljebb egy órával a belélegzés után nem szabad beszélni, még kevésbé - enni vagy inni.
Otthon a gőz inhaláció a leggyakoribb. Gyógyító hatása abban nyilvánul meg, hogy forró gőz jut be a légutakba, könnyen párolgó gyógyszerekkel telítve.
A gőz inhalációkat egy forró vízzel ellátott edény felett (4-5 pohár) végezzük, amelyben a gyógyászati készítményeket feloldjuk. A gyermekeket NEM adják be gőzzel, mivel égési sérüléseket okozhatnak a felső légutakban. Az eljárás időtartama 1-3 perc, naponta 1-2 alkalommal.
Népi receptek
A szódával történő inhalációk segítik a köptetést. Az oldatot 1 liter vízből és 4 tk. szódabikarbonát.
A gyulladt mandulák kezelésére inhalációkat készítenek hagymával vagy fokhagymával. A hagymát vagy a fokhagymalevet úgy kapjuk, hogy a zöldségeket sajtóval összezúzzuk, és a keletkező cefrét gézen átszűrjük. Az oldatot 1:10 arányban készítjük (1 rész hagyma, 10 rész víz).
A gyógynövényekből származó gőzökkel történő inhalációk szintén jótékony hatással bírnak, és nagyon hasznosak. A fenyő, a boróka, a fenyő, a cédrus, valamint az eukaliptusz, a tölgy, a nyír, a mentalevél, a hársvirág, a kamilla és a levendula tűleveléből származó gőzök fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásúak. A legjobb, ha több növényt kombinálunk, az arány 1 evőkanál. növényi anyag / 250 ml víz.
A felső légúti fertőzések esetén kakukkfű, oregánó, levendula, csikós láb, zsálya, kamilla főzhető, és az arány ismét 1 evőkanál. növényi anyag / 250 ml. víz.
Akut légzőszervi betegségek esetén a következő belégzés ajánlott:
Kamillával: 1 evőkanál. kamilla virágokat öntenek 1 tk. forrásban lévő víz. 20-30 percig állni hagyják, majd forró vizet adnak hozzájuk, legfeljebb 1 literig. Hűtsük le a kívánt hőmérsékletre (35-40 ° C), és a gőzt egyidejűleg lélegezzük be a szájon és az orron keresztül 10-15 percig.
Mézzel: A mézet meleg (kb. 40 ° C hőmérsékletű) forralt vízzel öntjük 1: 5 arányban (1 evőkanál méz és 5 evőkanál víz). A szájon és az orron keresztüli inhalációk váltakoznak.
