A kettős áll ez nem betegség vagy annak tünete, de mindenképpen súlyos kozmetikai hiba, amelyet világszerte sok nő és férfi szenved. A kettős áll sok fiatal lány megjelenését ronthatja, és 45 éves kora után a legtöbb nő szembesül ezzel a kellemetlen problémával.
A gyönyörű nyak elveszíti vonzerejét, és egyes esetekben még a testmozgás sem segíthet, ezért szakember segítségét kell kérni. Ez természetesen egy plasztikai sebész, aki könnyű és gyors beavatkozással távolítja el a felesleges bőrréteget, de a metszés után sajnos hegek maradnak, ami az egyébként könnyű beavatkozás komoly hátránya.
A kettős álla okai
A kettős áll a hízás és az életkor számos mellékhatásának egyike. Akkor jelenik meg, amikor a felesleges zsír elkezd felhalmozódni a nyakban, és valami raktárképződés alakul ki, ami egyáltalán nem mutat gyönyörűnek.
A kettős áll nem mindig a hízás eredménye. Ez a súlyos kozmetikai hiba sok fiatal nőt érint, különösen, ha genetikailag hajlamosak rá.
Az örökletes tényező mellett nagyon fontos szerepet játszik az arc aránya és alakja. Kettős áll is előfordulhat helytelen testtartás, rendszeres alvás mellett puha és magas párnákon, állandó ülőmunkával vagy hirtelen fogyással.
Távolítsa el a dupla állát
A kettős áll elleni küzdelem türelmet és kitartást igényel. Ha az oka annak kettős áll gyökerezik a túlsúly, győződjön meg róla, hogy fokozatosan és lassan távolítsa el a felesleges gyűrűket.
Egyrészt azért, mert ez a módszer a legtermészetesebb és legbiztonságosabb a test számára, másrészt azért, mert a lassú fogyás lehetővé teszi a bőr számára, hogy megereszkedés nélkül alkalmazkodjon a test új térfogatához.
Eltávolítani kettős áll nemcsak a testsúlyát, hanem a testtartását is kontrollálnia kell. Próbáljon járni és ülni egyenes háttal, feszes nyakkal és egyenes vállakkal. Kezdetben tudatosan irányítsd magad, de néhány hét múlva látni fogod, hogy ez a testtartás szokássá válik.
A legjobb, ha alacsony és szilárd, lehetőleg hengeres párnával alszunk. Az ilyen párnán való alvás nemcsak jó megelőzés kettős áll, hanem a ráncok ellen is.
A nyak és a dekoltázs bőrének különböző maszkokkal kombinált hideg borogatásai szintén nagyon hatékonyak lehetnek. A borogatáshoz egy kis törülközőre van szükség. Hajtsa hosszában és nedvesítse meg hideg vízzel.
Ezután nyomja össze, fogja meg mindkét végén és forgassa el, könnyű ütéseket alkalmazva az állára. A hideg borogatás után öblítse le bőrét hideg vízzel, vagy masszírozza jégkockával.
Ez egy nagyon hatékony eljárás, különösen ha különféle kozmetikai maszkokkal kombinálják. A hideg borogatás után vigyen fel egy fiatalító vagy tápláló maszkot a nyakra. 15 perc múlva mossa le, és dörzsölje a bőrt jégkockával. Hajtsa végre ezeket a maszkokat hetente 2 alkalommal, más napokon pedig csak hideg borogatást és jégmasszázst végezzen.
A maszkok és borogatások mellett az ellenes harc másik fontos része kettős áll speciális gyakorlatok. Céljuk a nyak izmainak megerősítése és az arc ovális korrigálása. Az egyik ilyen gyakorlat az "y" és "a" betűk kiejtése, valamint a fej dőlése - előre és jobbra, hátra és balra, fordulás.
A masszázs egy másik eszköz a kettős álla elleni küzdelemben. Helyezze mindkét kéz ujját a fül tövéhez, és néhány percig hüvelykujjával masszírozza az áll bőrét középtől a fülig. Ezután az ujjai hátuljával kezdje el kopogtatni a bal kezét jobbról balra, majd a jobb kezével balról jobbra a submandibularis területet.
Hidromasszázs is alkalmas. Ehhez minden alkalommal, amikor zuhanyozik, fuss fülig erős vízfolyást futtasson az arc alsó részén.
