Minden hölgy tetőtől talpig jól akar kinézni, és ide tartozik a tökéletes manikűr is. Gyakran azonban a körömproblémák nem csak kozmetikai hibák, hanem egy betegség tünetei.
A vékony puha körmök elárulhatják a vitaminok és ásványi anyagok hiányát, különösen a kalciumot, a mosószerek káros hatásait, az ujjak károsodott vérkeringését és a hosszú stresszt.
Fogyasszon több fehérjét, kalciumot és E-vitamint tartalmazó terméket - túrót, tojást, növényi olajokat, baromfit, tenger gyümölcseit. Dörzsölje az olívaolajat a körmök tövébe.
Ha hosszanti vagy keresztirányú barázdák vannak a körmökön, az elárulja a belső szervek betegségeit. Ritkábban ennek oka a stressz, az erős gyógyszerek szedése vagy a vitaminok hiánya.
Speciális lakkokat árulnak a barázdák kitöltésére, de jó felkeresni egy orvost, hogy megtudja, pontosan mi a problémája.
Ha a körmök szárazak és törékenyek, ennek oka általában a lipidréteg rossz védelme, ami elősegíti a köröm nedvességmegtartását.
Ennek oka lehet háztartási vegyszerek, kozmetikumok, napfény, a test általános rossz állapota vagy csak örökletes hajlam.
A védőréteg helyreállítása speciális dúsított olajok, szérumok és krémek gyakori használatával lehetséges. Ha körme széthasadt, az azt jelenti, hogy azon kívül, hogy vitaminok és nyomelemek hiányában szenved, nem tudja pontosan, hogyan kell használni a körömreszelőt, vagy pajzsmirigy problémái vannak.
Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget, koncentrálj a tejtermékekre. Használjon kesztyűt, ha háztartási munkákat végez.
Ha vannak körömfoltjai, ez a test problémája lehet, amely súlyos betegségekkel jár, vagy egyszerűen a nem megfelelő manikűr következménye.
