A fiatal és idősebb gyermekek gyakran székrekedésben vagy az úgynevezett lusta gyomorban szenvednek. Mielőtt azonban egy közeli gyógyszertárba indulna megfelelő gyógyszerek keresésére lazítás, jó először kipróbálni a kipróbált népi gyógymódokat.
Így elkerülheti az olyan gyógyszerek szedését, amelyek amellett, hogy sok kémiai adalékot tartalmaznak, további megterhelést jelentenek a májban is.
Az úgynevezett nagymama gyógymódjai között számos olyan gyógynövény található, amelyek rendkívül hatékonyan hatnak a székrekedés ellen, de ha nem vagy tapasztalt gyógynövénygyógyász, akkor jobb, ha először a cellulózban gazdag és hashajtó hatású gyümölcsöket és zöldségeket próbálod ki. A tej is nagyon jól működik, főleg ha zabpehely vagy más rosttartalmú termékek főzetével keverik.
A következőket adhatja gyermekének, ha székrekedése van:
Tök - évszázadok óta hashajtóként és nagyon sikeresen használják. Kínálható nyersen vagy sütve, gyümölcslé formájában vagy levesben és pörköltben.
Szilva - Ebben az esetben ne keverje össze a zöld szemetet az édes aszalt szilvával, mert az előbbit a gyomor nem jól tolerálja. Az aszalt szilva viszont egy klasszikus gyógymód, amelyet lusta gyomorra sikeresen alkalmaznak, frissen és szárítva egyaránt fogyasztható.
Szőlő - székrekedés esetén is sikeresen alkalmazzák, de csak nyersen vagy szárítva. Semmilyen esetben ne forraljuk és ne tegyük hőkezelés alá, mert így elveszíti értékes tulajdonságait.
Körte - lazíthat minden részén, beleértve a leveleit is. A legtöbb szakértő azonban azt javasolja, hogy étkezés előtt kínálják fel a gyermekeknek, és a fogyasztás után legalább 1 órán keresztül más ételeket ne kínáljanak.
Dinnye - A dinnye lazításán, pontosabban zúzott magjain kívül vesebetegségben is használják. És határozottan kevés olyan gyerek van, aki nem szereti ezt a finom nyári gyümölcsöt. Akár gyümölcslé vagy gyümölcspüré formájában is kínálhatja a fiatalabb gyermekek számára.
Juharszirup - Bár Bulgáriában nem elterjedt, számos üzletben megtalálható. Ősidők óta használják nemcsak természetes édesítőszerként, hanem természetes hashajtóként is.
