A fahéj Dél-Ázsiából származik, és bár ma a világ számos országában megtalálható, Ázsia továbbra is a fahéj fő szállítója a világ többi részén. Gyógyító tulajdonságait évezredek óta ismerik az emberek. Függetlenül attól, hogy milyen formában készült - fűszerként, teaként, olajként vagy másként, számos betegség és egészségügyi probléma enyhítésére és kezelésére használták.
A fahéj aromája fűszeres, édes, sokak számára tele van a finom ételek, a hangulatos otthon és a boldog napok boldog emlékeivel. A fahéjolajat nemcsak buja aromája miatt értékelik, hanem számos jótékony tulajdonsága miatt is, amelyek közül néhány: antibakteriális, gombaellenes, antidiabetikus és antioxidáns. Sárga színű. Az olajat a levelek, a belső szárított kéreg és a fa gallyainak gőz desztillációjával nyerik. Fő alkotóelemei a linalool, a cinnamaldehid, az eugenol.
Itt van, amiről még tudnia kell a fahéjolaj előnyei és alkalmazásai:
A fahéjolaj javítja a hangulatot
A fahéjolaj tulajdonságai hogy az otthoni aromaterápiás kezelések előnyben részesítettek Az aromaterápiában az olajat el kell oszlatni a levegőben, hogy belélegezhesse és felszívódjon a bőrbe. A fahéjolajjal végzett aromaterápia segít depresszió, szorongás és álmatlanság esetén. Adhat néhány cseppet egy aromalámpához vagy diffúzorhoz, hogy otthon csodálatos illatot szerezzen.
Kedvezően hat a köldökcsakrára, a torokcsakrára és a gyökércsakrára. Javítja az emberek közötti kommunikációt és kapcsolatokat.
A fahéjolaj javítja a szív egészségét
Mérsékelt fizikai aktivitással kombinálva a fahéj elősegíti a jó szívműködést. Csökkenti a rossz koleszterin szintjét is, ami nagyon fontos funkcióinak megfelelő ellátásához. A fahéj olyan emberek számára hasznos, akik szívproblémákat szenvedtek - szívroham, stroke vagy más.
A fahéj olaj szabályozza a vércukorszintet
Ha problémái vannak a vércukorszinttel, a fahéjolaj segít visszaszerezni az egyensúlyt és megszabadulni az ezzel a betegséggel járó kellemetlenségektől. Az olaj használata feledteti a kielégíthetetlen éhséget és a túlevést, a rossz érzelmeket és hangulatot, az állandó fáradtságot. Még a fahéjolaj belélegzése is segít a vércukorszint szabályozásában.
A fahéjolaj afrodiziákum
Az ájurvédikus orvoslás fahéjolajat javasol szexuális problémák esetén - az impotencia és a frigiditás kezelésére. Úgy gondolják, hogy ez egy természetes afrodiziákum, amely pozitívan befolyásolhatja a párok közötti kapcsolatot. Férfiaknál merevedési problémákra ajánlott.
Antibakteriális tulajdonságok
Egy nemrégiben végzett kutatás megállapította, hogy a fahéjolajban található vegyületek antimikrobiális hatást fejtenek ki a Pseudomonas aeruginosa ellen, amely egy gyógyszerrezisztens baktérium, amely embereket, növényeket és néhány állatfajt érint.
Fenntartja a szájüreg egészségét
A fahéj antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai hatékonynak bizonyultak a Streptococcus mutans és a Candida ssp ellen, amelyek két szájon át tartó fertőzést okoznak és károsítják a fogakat. Megszabadulhat a rossz lehelettől egy házi fahéjolaj spray-vel. Elkészítéséhez 10 csepp narancsolajra és fahéjolajra, kevés olvasztott mézre és 100 ml vízre lesz szükség. Keverjük össze a vizet és a mézet, keverjük össze és adjuk hozzá a két olajat. Öntsön egy palackba, és élvezze az új, frissítő szájpermetet.
A fahéjolaj segít a torokfájásban
A fahéjolaj és a méz hihetetlenül erős kombinációja meleg vízben, citrommal segít gyorsabban és könnyebben kezelni a kellemetlen influenza állapotát. Ezenkívül megerősödik az immunrendszer, ami tovább serkenti a gyors gyógyulást.
A fahéjolaj segít a fogyásban
A fahéj aromás fűszerként vagy olajként segít a fogyásban, függetlenül attól, hogy milyen fajtát használ. Elősegíti a zsírégetést és elnyomja az édességvágyat, mivel maga is ilyen érzést kelt.
A fahéj olaj a parazitákkal küzd a szervezetben
Használhatja a fahéj olajat a test parazitáinak leküzdésére - a bélflóra fertőzései ellen. Megállíthatja a baktériumok szaporodását.
Fahéjolaj az élelmiszerekben és a kozmetikumokban
A fahéjolaj cukormentes rágógumi, cukorka, tea és különféle csomagolt péksütemények összetevőjeként megtalálható. Fogkrémben, szájvízben, szappanokban, maszkokban, testápolókban, spray-kben és illatos gyertyákban is használják.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a fahéjolaj hatékony a bőrproblémákban, például pattanásokban és kiütésekben. Az esetleges betegségek megszabadulása érdekében keverje össze a fahéj olajat az alap kókuszolajjal, és vigye fel a problémás területekre.
Ötlet egy házi maszkra pattanások ellen: 100 g alacsony zsírtartalmú joghurtba 5 csepp fahéj olajat adjon. Keverje meg, vigye fel az arcra. Várjon 15 percet, vigyen fel egy második réteget, majd további 20 perc múlva mossa meg az arcát. Elég, ha a maszkot hetente kétszer elkészítjük.
A narancsbőr elleni küzdelemhez készítse el a következő testápolót: keverje össze megfelelő edényben 3 csepp fahéjolajat, 100 g őrölt kávét, 2 evőkanál. tengeri só és 50 ml kedvenc tusfürdője. Az összetevők alapos összekeverése után vigye fel a problémás területekre, masszírozzon egy merev ruhával 10 percig. Öblítse le meleg vízzel.
Ami a hajat illeti, a fahéjolaj egészségesebbé, fényesebbé és simábbá teszi. Megszünteti a virágzást, vastagabbá teszi és serkenti növekedését. A fejbőr kezelésére alkalmazzon néhány csepp fahéj és mandulaolaj keverékét. Levendulaolaj, borsmentaolaj, kamillaolaj vagy citromolaj hozzáadásával megváltoztathatja és fokozhatja az aromát.
Adjon fahéj olajat a samponjához - 10 csepp 250 ml-enként. Ez elég a gyönyörű haj öröméhez.
Ha azonban kimerült, törékeny és vékony haja van, akkor készíthet egy tápláló maszkot, amely szintén segít a hajhullásban. Szüksége van 4 csepp fahéjolajra, 50 g fahéjporra, 1 evőkanál. méz és 3 evőkanál. kókuszolaj. Keverje össze, keverje és alkalmazza a haj teljes hosszában. Hagyja hatni 30 percig, és alaposan öblítse le. Javasoljuk, hogy ezt a maszkot legalább hetente kétszer használja.
A bolyhos, gyengéd és lédús ajkakhoz 2 csepp fahéj olajat keverjünk el 1 evőkanállal. kókuszolaj. Ha nagyobb és rózsás ajkakra vágysz, növelheted a vérkeringést egy kis olvadt fahéjolajjal, amelyet rájuk kenünk.
A fahéjolaj alkalmazásai
A gyártók fahéj olaj javasoljuk, hogy kerülje a helyi alkalmazást, és ne alkalmazza közvetlenül a bőrt.
Torokfájás, fáradtság, alacsony önértékelés és depresszió esetén az olajat belélegezhetjük.
A fürdőben, a zuhany alatt vagy masszázsolajként történő alkalmazás elősegíti az ízületi gyulladás, reuma, hörghurut, hidegrázás, torokfájás enyhítését; megállítja a hasmenést és a szervezet különböző fertőzéseit, kiküszöböli az émelygés és hányás, valamint az izomfájdalom tüneteit.
A fahéjolaj mellékhatásai
A fahéjolaj nagyon erős, ezért kívánatos, hogy ne vigyük túlzásba, mert mellékhatások jelentkezhetnek bőrkiütések és égések formájában. A fahéjolaj terhesség, szoptatás, kisgyermekek és fahéjat nem toleráló emberek használata nem ajánlott!
Fahéjolaj kombinációja
A fahéjolaj nagyon jól kombinálható korianderolajjal, kardamomolajjal, szegfűszegolajjal, tömjénolajjal, levendulaolajjal, kakukkfűolajjal, rozmaringolajjal, grapefruitolajjal és gyömbérolajjal.
