A prosztata rosszindulatú daganatai a második leggyakoribb betegségcsoport, amely világszerte a férfiakat érinti.
Egy új tanulmány azonban azt mutatja, hogy heti legalább 10 paradicsom elfogyasztása jelentősen csökkenti a fejlődésük kockázatát.
Ebben a tudósok megpróbálják megérteni, hogy az életmód és az étrend hogyan befolyásolhatja a rosszindulatú betegségek kialakulását. Úgy vélik, hogy a szelénben, kalciumban és likopinban gazdag ételek pozitív hatással vannak az ilyen állapotokra.
Például a paradicsom likopint (karotinoidot) tartalmaz, amely vörös színt ad a gyümölcsöknek és zöldségeknek. Ez egy olyan anyag is, amely javítja az erek működését szív- és érrendszeri betegségekben és magas koleszterinszintben szenvedő betegeknél.
Az Egyesült Királyság Bristoli Egyetemének tudósai szerint a likopin különböző toxinokkal küzd, amelyek károsíthatják a sejteket és azok DNS-ét. Elemzésükbe 1806 prosztatarákos, 50 és 69 év közötti férfit vontak be, értékelve étrendjüket és életmódjukat. Az összehasonlítás alapja pedig közel 120 000 rosszindulatú daganat nélküli férfi volt.
Az eredmények valami nagyon érdekeset mutattak, nevezetesen azt, hogy azok a beteg férfiak, akik hetente több mint 10 paradicsomot ettek, valamint más termékeket, például a paradicsomlevet, 18% -kal csökkentették a prosztatarák kialakulásának kockázatát.
Bár a paradicsomtermékek likopint tartalmaznak, a szakértők azt tanácsolják, hogy ne vigyék túlzásba a bevitelüket, mert zsírban, cukorban, sóban és másokban gazdagok. A hasznos növényi élelmiszerek - gyümölcsök, zöldségek és élelmi rostok - fokozott bevitele ajánlott.
És bár korábbi kutatások kimutatták, hogy a prosztatarák kialakulásának kockázati tényezőjeként fokozott a kalciumbevitel, a tudósok úgy találják, hogy erre nincs bizonyíték. Ma is a férfiak napi ajánlott adagja átlagosan 750 mg / nap.
