Az a vércukorszint, amelyet az ember tartalmaz az úgynevezett vércukorszint. Ez a kifejezés köznyelven a vérünk glükóz tartalmának orvosi kifejezése. A koncentráció minden embernél más, de attól is függ, hogy ettünk-e vagy sem, legyen reggel vagy este.
Ha a test nem képes szabályozza a vércukorszintet hipoglikémiáról van szó - in alacsony vércukorszint vagy hiperglikémia - azért magas vércukorszint. A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a vér elhúzódó hiperglikémia állapotban van. Normális vércukorszint egészséges emberben 3,9-6 mmol / l között kell lenniük.
Amikor meglátogatjuk háziorvosunkat, és teljes vérképet végeznek, ezek a vizsgálatok magukban foglalhatják a vércukorszint mérése. Ezt reggel kell elvégezni, szükségszerűen éhgyomorra.
Vércukorszint változik attól függően, hogy milyen az anyagcsere a testünkben, hogyan működik a máj, milyen a hasnyálmirigy, a mellékvese, a pajzsmirigy, a központi és az autonóm idegrendszer állapota.
A normális vércukorszinthez elengedhetetlen az elfogyasztott étel, és hogy testünk felszívja-e a bevett cukrot. Ha magas a vércukorszintünk, akkor cukorbetegségről beszélünk. Annak megállapítására, hogy van-e úgynevezett cukorbetegségünk, éhomi tesztet végeznek.
Vért veszünk a betegtől intravénásan, vízzel hígított glükózt veszünk. 60 perc múlva másodszor vért vesznek. 2 óra múlva ismét vért adnak. Ha az első teszt után a vércukorszintünk 6 óra 6 mmol / l felett van, 2 óra elteltével pedig 11, 1 mmol / l felett van, akkor ez cukorbetegség.
Hogy magunk is kiderítsük, hogy problémánk van és emelkedett vércukorszint, figyelhetünk néhány apróságra, például - szájszárazság, gyakori szomjúság, gyakori vizelés. Ez néhány jel, amellyel rendelkezel magas vércukorszint. Ilyen módon a test megpróbál megszabadulni a vérünk glükózjától.
Amikor a vércukorszint meghaladja a normát, a felsorolt tünetek közül legalább az egyiknek megjelennie kell a betegség indikátoraként.
A vércukorszint hormonális szabályozása
A vércukorszint szempontjából két hormon van összefüggésben - az inzulin és a glükagon. A többi hormon, amely csökkentse és emelje a vércukorszintet, vannak:
Fokozás:
1. Növekedési hormon - növeli a vércukorszintet az inzulin hatásának ellensúlyozásával.
2. Tiroxin - pajzsmirigyhormon. Befolyásolja a glükóz anyagcseréjét. Úgy működik, hogy növeli a szérum glükózszintjét, ezáltal extra erőt biztosít a sejteknek.
3. Katekolaminok - a mellékvese hormonjai. Az adrenalin és a noradrenalin szekréciója emeli a vércukorszintet.
Leengedés:
1. Dopamin - a vér inzulinszintjének csökkentése.
2. Szomatosztatin - komoly hatással van az inzulinszint csökkentésére.
Magas vércukorszint
Különbözőek a magas vércukorszint okai. Két fő momentum váltja ki növekedését - amikor a hasnyálmirigy nem működik megfelelően, és hiányzik az inzulin; amikor a szervezet nem képes megbirkózni az inzulin megfelelő használatával.
Magas vércukorszint ez nem mindig a cukorbetegség tünete, de a legtöbb esetben a betegség előfutára. A magas vércukorszintnek számos tünete van (ezek közül néhányat a fenti sorokban említettünk) - állandó éhség, olthatatlan szomjúság, szájszárazság, lassan gyógyuló sebek, homályos látás, gyomorpanaszok, megmagyarázhatatlan súlygyarapodás, koncentrációs nehézség, impotencia, gyakori fertőzések, hasi fájdalom, gyors fáradtság, impotencia, bőrkiütés.
Ha a vércukorszint megemelkedik több egymást követő napon ez azt jelenti, hogy szabálytalanság van a testben. Ezeket a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel a következmények súlyosak lehetnek.
Magas vércukorszinttel bizonyos élelmiszerek fogyasztását korlátozni kell. A tiltottak között van fehér kenyér, liszt, rizs és cukor, kukoricapehely, fánk, burgonya.
BAN BEN a magas vércukorszint elleni küzdelem egyes étrend-kiegészítők is szerepelhetnek. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek szabályozzák a vércukorszintet és biztosítják a szükséges védelmet.
Ezek a táplálék-kiegészítők a betegeket a szükséges vitaminokkal, értékes anyagokkal és ásványi anyagokkal látják el. Fontos azonban meghatározni, hogy az ilyen kiegészítőket az orvosi ajánlásokkal összhangban kell bevenni.
Alacsony vércukorszint
Alacsony vércukorszint, hipoglikémia néven ismert, ugyanolyan veszélyes állapot, mint a magas vércukorszint. A hipoglikémia főként cukorbetegeknél fordul elő, akik inzulinnövelő gyógyszereket szednek.
Nemcsak a cukorbetegek vannak kitéve a hipoglikémia kockázatának. Azok az emberek, akik kihagyják az étkezést, túl keveset esznek, éhgyomorra tornáznak, éhgyomorra sok alkoholt fogyasztanak, és bizonyos hormonális egyensúlyhiányoktól szenvednek, szintén csökkenthetik a vércukorszintjüket.
Az alacsony vércukorszint legjellemzőbb tünetei közé tartozik a szívdobogás, homályos látás, idegesség, megmagyarázhatatlan fáradtság, fejfájás, sápadt bőr, szédülés, viszketés, izzadás, koncentrációs nehézség.
A vércukorszint mérése
A megfelelő vércukorszint-mérés fontos eszköz a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében, valamint a kellemetlen szövődmények elkerülésében. A leggyakoribb a vércukorszint mérése kis hordozható eszközökkel - glükométerekkel. Ehhez a készülékre, tesztcsíkokra és tűszúrókra van szükség.
A vércukorszint önellenőrzését végzik annak érdekében, hogy lássák, elérik-e a kezelés céljait; a cukorszint meghatározása; a táplálkozás és a testmozgás hatásának jobb megértése.
Kórházi környezetben a vércukorszintet éhgyomorra kell mérni, mivel nagyon fontos feltétel, hogy a páciens az elmúlt 12 órában semmit sem fogyasztott annak érdekében, hogy az eredmény a legpontosabb legyen.
Ételek és italok a vércukorszint szabályozására
Egyes ételek és italok fontos szerepet játszanak a a vércukorszint szabályozása. A leghasznosabbak:
1. Avokádó - rendkívül hasznos, mert egyszeresen telítetlen zsírsavak forrása. A menü szénhidrátjának helyettesítése avokádóval jelentősen segít a vércukorszint szabályozásában.
2. Mandula - rendkívül töltelék és kiváló hatása a vércukorszintre. Alacsony glikémiás indexük van, nem vezetnek súlygyarapodáshoz, gazdag rostokban és rostokban, jó zsírokban és fehérjékben.
3. Fahéj - javítja az inzulin szekrécióját, és ezáltal segíti a cukorbetegség jobb ellenőrzését.
4. étcsokoládé - bár édes termék, az étcsokoládé segít csökkenteni az inzulinrezisztenciát, amelyben a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra.
