2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-05-22 08:21
A valódi kommunikáció érdekében meg kell határozni a prioritásokat. Ha családjának minden tagja folyamatosan siet valahová, és mintha csak elhaladnának egymás mellett a konyhában, akkor a kommunikációja szenved, és úgy érzi, hogy elveszíti a kapcsolatot kedvesével és gyermekeivel. Szüneteltessen egy pillanatra személyes felelősségével, és próbálja megtalálni ezeket a dolgokat, amelyeket mindannyian együtt meg tudnak majd valósítani a családi kommunikáció érdekében.
Ragaszkodjon a családi táplálkozáshoz
Néha nem tűnik igaznak, de te ütemezed be az ütemtervet, nem te. Ügyeljen arra, hogy mindannyian együtt vacsorázzanak legalább hetente négyszer, függetlenül a mellékvállalásoktól. Legyen a családi táplálkozás az első számú prioritás. Étkezés közben kapcsolja ki a tévét.
Mindegyikhez állítson be egyedi időpontot
Tartson szünetet minden gyermek számára a héten. Az egyéni kommunikáció rövid lehet, például ½ óra, de ügyeljen arra, hogy senki ne szakítsa meg, amíg a gyermekkel van. Így meg fogja tudni, hogy teljes figyelmedre van, és nyitottabb lesz irántad. Fontosak a találkozók a partnerrel is. Keressen valakit, aki kéthetente vigyázzon a gyerekekre, és menjen kifelé - csak ketten, beszélgessetek egymással, pihenjetek.
Használja ki teljes mértékben az autóban töltött időt
Ha még mindig olyan szakaszban van, amikor gyermekeit különféle sportokra vagy tevékenységekre készteti, használja ki teljes mértékben a velük a volán mögött töltött időt. Ne játsszon hangos zenét, és ne engedje végig videojátékokat játszani. Használja az időt arra, hogy bekapcsolja őket egy beszélgetésbe, vagy például játsszon együtt néhány könnyebb szójátékot. Így jobban érezheti, hogy kapcsolódik egymáshoz.
Fontossá tegye a családi hagyományokat
Ha már kialakított néhány családi hagyományt, ne hagyja, hogy ezeket elfeledjék vagy elhanyagolják. Ha úgy érzi, hogy valami hiányzik, kérje meg gyermekeit, hogy adjon friss ötleteket a közös tennivalókra, és várom. A hagyományok lehetnek akár egy vasárnapi családi kerékpározás vagy egy rendes film est.
Számítson tiszteletre és mutassa meg
A családi kommunikáció egyik legnehezebb dolga abban rejlik, hogy mindannyian olyan jól ismeritek egymást, hogy néha nehéz olyan tisztelettel bánni egymással, mint tiszteletben tartani a személyes teret. Mielőtt azonban élesen vagy gúnyosan kezelné a gyermek vagy szeretteinek kérését, gondoljon arra, hogy így reagálna-e más gyermekére vagy felnőttére. Mindenekelőtt a családtagjai a legértékesebbek mindazok számára, akik úgy érzik, hogy megkapják az Ön tiszteletét. Cserébe egyértelművé tegye partnerének és gyermekeinek, hogy megérdemli a tiszteletüket és figyelmüket is.
