A Kávé Véd A Cukorbetegség Ellen

Videó: A Kávé Véd A Cukorbetegség Ellen

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Egyre több az 1-es típusú cukorbeteg gyerek - 35 Perc 2023, Február
A Kávé Véd A Cukorbetegség Ellen
A Kávé Véd A Cukorbetegség Ellen
Anonim

Egy új tanulmányból kiderül, hogy azok a nők, akik napi 4 csésze kávét isznak, felezik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Kutatók szerint a kávé növeli az SHBG nemi hormon mennyiségét a vérben. Ennek a hormonnak a megnövekedett mennyisége az elhízás, stressz vagy öröklődő 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának csökkent kockázatával jár.

A szakértők még nem határozták meg pontosan, hogy a kávé melyik összetevője növeli az SHBG-t. Korábbi tanulmányok azt sugallták, hogy a megnövekedett szintnek köszönhető nemcsak a koffein, hanem a kávét alkotó egyéb összetevők is.

A kávé véd a cukorbetegség ellen
A kávé véd a cukorbetegség ellen

Hasonló vizsgálatokat végeztek a férfiak körében is. A velük való kávéfogyasztás hasonló eredményeket hoz, de a koffein tartalmú italok fogyasztása és az azt követő előnyök még inkább észrevehetők a nőknél.

Ezenkívül a rendszeres kávét iszók jobban védettek néhány rák ellen. Azok, akik naponta négy vagy több csésze kávét isznak, ritkán szenvednek száj- vagy torokrákban. Az ital megvédte a férfiakat a prosztataráktól. Egy 20 éves, 50 000 férfit vizsgáló tanulmány szerint a rendszeres kávéfogyasztás 60% -kal csökkentette az ilyen típusú rák kockázatát.

A kávé véd a cukorbetegség ellen
A kávé véd a cukorbetegség ellen

A kávé több mint 1000 antioxidáns hatású anyagot tartalmaz.

Az élénkítő ital jót tesz az agynak is. Segít megelőzni az agy rendellenességeivel és az öregedéssel járó idegsejtek degenerációját. A rendszeres kávéivás hosszú távon javítja a memóriát.

A koffein-kísértés jót tesz a szívünknek is. Azok a nők, akik rendszeresen kávéznak, 24% -kal csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A kávé véd az agydaganatok ellen is.

Ne feledje azonban, hogy az élet titka a dolgok mértékében rejlik. Ne éljen vissza kedvenc italával, ésszerű mennyiségben vegye be. A túlzott használat növeli az egészség romlásának kockázatát.

A téma által népszerű