2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Ha vese- vagy hólyagfertőzései vannak, rossz lehelete van, gyakran panaszkodik hasi görcsökre és székrekedésre, valószínűleg szüksége van vastagbél tisztítása. Csak arra van szükség, hogy tudd, hogyan kell megfelelően táplálkozni - néhány nap megfelelő ételekkel megtisztítja a szervezetet.
Kezdetnek növelje a rostbevitelt - a napi fogyasztás serkenti a perisztaltikát. A testnek szüksége van oldható rostra - ami megnöveli a hasznos baktériumokat és ezért az oldhatatlan rostokat, amelyek feladata a vastagbél tisztítása.
A zab és a lenmag mindkét rosttípus nagyszerű forrása. Oldódó rostok nagy mennyiségben találhatók a következő termékekben - borsó, zöldbab, citrusfélék stb., És oldhatatlan rostok nyerhetők barna rizsből, búzából, káposztából, sárgarépából stb.
Ha nincs gyulladásos bélbetegség, jó, ha a napi rostbevitel 25 és 30 gramm között van. Javasoljuk továbbá az ún az erjesztett ételek - savanyú káposzta, kefir stb. - nagyon jó probiotikumok.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a jól ismert zöld ételeket vagy a zöld leveles zöldségeket, amelyekben magas a klorofill tartalom. A klorofill segít megtisztítani a méreganyagokat, és mikor érdemes elfogyasztani ezeket a zöldségeket, ha nem a tavaszi szezonban.
A víz is segítsen a vastagbél megtisztításában - Az elégtelen bevitel székrekedést okozhat. Körülbelül 15 - 20 perccel étkezés előtt ajánlott meginni egy pohár vizet.
Természetesen az étrend megváltoztatása mellett az ember különféle gyógynövényeket alkalmazhat a vastagbél tisztítására. A legnépszerűbb növények közé tartozik az indiai útifű vagy a psyllium.
Használhat más gyógynövényeket is - ezek közül leggyakrabban édesgyökér, zsurló, echinacea főzeteihez folyamodnak - ezek segítenek a méreganyagok eltávolítása. Vigyázzon azonban a gyógynövény édesgyökérrel, mert túlzott használata megemelheti a vérnyomást.
Ajánlott:
Vastagbél Rák
Mi a vastagbélrák? Vastagbél rák egy rosszindulatú daganat, amely a legbelső részén - a nyálkahártyán - fordul elő. Ez gátat jelent a bél tartalma és az azt alkotó szövetek között. A daganat leggyakrabban a végbélben és a sigmoidban lokalizálódik, ritkábban a vastagbél más részein.
Az Emésztőrendszer Tisztítása
Korunkban sok ember szenved emésztési rendellenességektől. Ez gyakran székrekedéshez vagy hasmenéshez vezet. Nemcsak jó megtanulni, hogyan kell megfelelően táplálkozni, hogy emésztőrendszerünk könnyen feldolgozza az elfogyasztott ételt, hanem arra is jó, hogy időről időre megtisztuljunk.
A Gyermek Plüssjátékok Tisztítása
Minden gyerek imádja a plüss játékokat, és a gyerekek többsége elalszik az egyik plüss házi kedvencével. Mindenhova vonszolják őket, majd átölelik őket. A plüss háziállatokat rendszeresen tisztítani kell, mert tele vannak baktériumokkal, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak a gyermekeknél.
Ételek A Vastagbél Tisztítására
Olyan korban élünk, ahol minden villámgyorsan történik. Az új technológiák lehetővé teszik számunkra, hogy élvezhessük azokat a kényelmet és lehetőségeket, amelyekről 20 évvel ezelőtt soha nem álmodtunk. És bár van mindenféle technológiai kincsed, a tény az, hogy a modern ember élete stressz alatt és nagyon gyors ütemben halad.
A Vastagbél Polipjai
A vastagbél polipjai jóindulatú képződmények, amelyek morfológiai jellemzői különbözőek. Ezektől a tulajdonságoktól és a polipok evolúciójától függően az orvos viselkedését egyedi esetekben határozzák meg. Az adenomák és a hiperplasztikus polipok a leggyakoribbak.