2023 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-08-25 12:30
Nincsenek tökéletes emberek. Mindenkinek megvannak a saját tulajdonságai, tulajdonságai, tulajdonságai, amelyek miatt olyanok, amilyenek. Sajnos a legtöbben úgy fogadjuk el jellemzőinket komplexek, valamire, amire soha nem lesznek elég jók. Nem tudják, hogy már ilyenek.
Sokan azzal töltik az életüket, hogy hiányosságaiknak tekintik őket, és nem hajlandók elfogadni, hogy részük legyen. Ez komoly probléma lehet, amely befolyásolja az önbecsülést, az önbecsülést, a másokkal való kommunikációt.
Le tudjuk győzni a komplexumainkat, és elfogadni, hogy ezek azok a dolgok, amelyek egyedivé tesznek minket, és nekünk kellene átfognunk őket, nem pedig taszítani őket? Amíg megtaláljuk a belső erőnket - meg tudjuk. Hogyan kezeljük a komplexumait?
Felejtsd el, mit fognak mondani az emberek
Akár gondolja, akár nem, meg fogják mondani, és talán nem is. Csináld, amit szeretsz, oly módon, hogy kielégítsd. Az eredménynek kellemesnek kell lennie Önnek, senki másnak. Nem emberek jóváhagyására van szükség, hanem szeretteinek támogatására. Ha megvan, akkor minden megvan!
Szeresd magad
A leghelyesebb, de a legfontosabb az is, hogy először szeresd magad. Mindenkinek vannak olyan dolgai, amelyek nem tetszenek, sem karakterében, sem külsejében. Ne mélyedjen el bennük. Koncentráljon a jó tulajdonságaira és tulajdonságaira, és valószínűleg a rosszak a legbájosabbak másban … Gondoljon erre is.
Fogadd el, hogy nem vagy tökéletes
És nem is leszel, mert senki sem az. Jó lenne minden új erőfeszítést hibátlanul elvégezni első alkalommal, de még ha hibázol is, ne add fel. Javítsa ki, és próbálja újra. Így érhet el békét önmagával, megtanulhat együtt élni a kérdéses hiányosságaival.
Menjen ki a komfortzónájából
Az önismeret és az önszeretet útja a kockázatvállalás. Tegyen olyan dolgokat, amelyek nem jellemzőek az Ön számára. Még akkor is, ha nem sikerül, legalább megpróbál valami mást. Ne féljen kilépni a komfortzónájából. Így legyőzheti önmagát, gondjait és szorongásait. Nyugodtan tegyen bármit, amit csak akar, mert senki sem születik tudósként. Fedezze fel vizeit, amelyek közül néhány pontosan segít Önnek komplexek.
Ajánlott:
Hogyan Kezeljük Az Agressziót
Az agresszió mindenütt körülvesz minket - televízió, filmek, az utcáról és sok más helyről. Íme néhány lépés az agresszióra való felkészülés megkezdéséhez. Védd meg álláspontodat. Azok, akik ezt elmulasztják, mérgesek lesznek. Nehezen tudnak beszélni és kifejezni álláspontjukat.
Hogyan Kezeljük A Meleget
Amikor a tél küszöbén vagyunk, azonnal elkezdjük elővenni a régi téli ruháinkat, vagy új, modernebb meleg ruhákkal újítjuk meg a szekrényünket. Meggyújtjuk otthonunk kandallóját, maximálisan bekapcsoljuk a fűtést, modern légkondicionálónkat beállítjuk szobánk fűtésére stb.
Hogyan Kezeljük A Tavaszi Fáradtságot
A tavasz az a szezon, amikor gyengének érezzük magunkat, hiányzik az energia, feszültséget és izomfájdalmat érezünk, elveszítjük az étvágyunkat és gyakran nem tudunk jól aludni. Ez csak néhány a tavaszi fáradtság tünetei közül. Okozhat szemvörösséget, memóriavesztést, izzadást és általános kényelmetlenséget.
Hogyan Kezeljük Az őszi Depressziót
Ősszel sokan panaszkodnak ésszerűtlen szorongásra, idegességre, sőt őszi depresszió . Mindez a napfény hiányának és a közeledő télnek köszönhető, amitől mindenki a bizonytalanságot és kényelmetlenséget érzi a rossz idő miatt. Néhány trükk segítségével könnyedén megteheti az őszi depresszió kezelésére és jól érzi magát.
Hogyan Kezeljük A Gyermek Haragját
Mindenki dühös néha, és ez teljesen normális. A gyerekek is haragot tapasztalnak , de ésszerű határokon belül kell lennie, és nem a fő érzelmüknek. A felnőttektől eltérően a gyerekek nem szokták visszafogni érzéseiket, hanem azonnal kifejezik őket.
