2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Kell-e keresnünk a boldogságot, vagy csak önmagunk része? Lehet, hogy van mindannyiunkban egy boldog ember, de nem mindenki ad lehetőséget arra, hogy megmutassa magát és úgy éljen, ahogy neki tetszik. Nagyon szomorú, hogy a bolgár gyerekek a világ legboldogtalanabbjai közé tartoznak, de ezt mutatják az UNICEF felmérésének eredményei.
Talán nekünk, felnőtteknek kell példaként szolgálnunk számukra, megmutatva nekik, hogy az ember boldog lehet. Ha kíváncsi vagy, mit hiányolsz, hogy így érezd magad, nézd meg a boldog emberek szabályait:
1. Nem engedik, hogy a rosszindulat és a harag fészkelődjön az elméjükben.
2. Mindig találnak jó szavakat valaki más számára, és nem csak kimondják - gondolják őket.
3. Vegyél minden hibát előrelépésként, a megfelelő irányba.
4. Nem gondolnak a múltra, csak a jelenre tekintenek.
5. Igazságot mondanak anélkül, hogy belső ellentmondásokat tapasztalnának, mert … (lásd a 6. szabályt).
6. Nem kérik más jóváhagyását, nem is gondolnak rá.
7. Elfogadják magukat olyannak, amilyenek - minden pozitívumukkal és negatívumukkal együtt.
8. Nem kritizálják a körülöttük lévő embereket, és még ha kritizálnak is egyeseket, nem engedik meg maguknak a megítélést.
9. Adj szeretetet anélkül, hogy aggódnál, hogy egyszer vége lehet.
10. Nem gyötrik őket, és nem érdekli őket, hogy mások mit gondolnak róluk.
11. Azt hiszik, hogy képesek rá. Valójában tudják.
12. Élvezik, amit csinálnak, bár nem mindig erre hivatottak.
13. Tudják, hogyan kell nemet mondani, és nem érzik megbánásukat a visszautasítás miatt.
14. Különítsen el problémát és akadályt. A probléma valami komoly, amiért érdemes bajlódni, nem pedig az akadály. A boldog emberek ritkán engedik meg maguknak, hogy elfogadjanak valamit problémaként.
15. Ha mégis felmerül egy probléma - új kihívásként fogják fel.
16. Minden nap örömet és mosolyt találnak a legkisebb dolgokban.
17. Leginkább olyanokkal találkoznak, mint ők maguk - boldog emberekkel.
18. Tudják, hogyan kell irányítani a gondolataikat, és nem kérdezik, miért.
19. Boldog emberek megbocsátanak.
20. Úgy kezelnek másokat, ahogyan akarják, hogy velük bánjanak.
Ajánlott:
A Boldog Házasság Titkai A Pszichológusok Szerint
Amerikai pszichológusok egy csoportja több tanulmányát is összekapcsolta, amelyek alapján meghatározhatók a boldog házasság szempontjából rendkívül fontosnak tartott főbb pontok. 1. Azt mondjuk, hogy mi inkább - én - amerikai pszichológusok azt mondják, hogy a családi boldogság kulcsa a névmás gyakoribb használata, amely azt mutatja, hogy egy pár részei vagyunk, nem pedig a bennünket egyénként meghatározó névmás.
A Boldog élet 8 Legfontosabb Szabálya
Mindenki boldog akar lenni, de kevesen értek el teljes nirvánát. Valójában olyan könnyű boldognak lenni - mindaddig, amíg betartjuk a boldog élet 8 szabályát. 1. Írd le papírra ötleteidet. Bebizonyosodott, hogy az igazán jó ötletek sokkal könnyebben jönnek, amikor írunk.
A Napi 8 Pohár Víz Szabálya Mítosznak Bizonyult
Az embernek napi 8 pohár vízre van szüksége - ez a megtanult kifejezés mantrának tűnik minden orvostól és szakembertől, különösen a nyári hónapokban. Ez azonban egy mítosz, amelyet hamarosan megsemmisítenek. Aaron Carroll gyermekprofesszor azon a véleményen van, hogy ez az olyan népszerű szabály nem igaz.
A Nők 10 Legfontosabb Szabálya 40
Nem véletlen, hogy a 40 év körüli nőket igazi kincsként definiálják. Szomjasak az életre, és tudják, hogyan érhetnek el mindent, amit csak akarnak. Álmaik reálisak és mindenáron valóra válnak. Ezek a hölgyek szomjasak az életre. Van azonban 10 szabály, amelyet jó, ha a 40 év körüli nők betartják a jól érzésüket:
Ez A Legegyszerűbb Módja Annak, Hogy Boldog Legyél és Boldog Maradj
Mikor érezte magát utoljára igazán boldognak? Ebből a fajta boldogságból olyan, mintha csak olimpiai aranyérmet nyert volna? Ez egy csodálatos, de gyakran múló érzés. És sokunknak nem jut belőle eleget. Az emberek boldogságának mérésére világszerte számos tanulmány készült önkéntesek ezreinek bevonásával.