A csipkebogyó rendkívüli módon ellenáll az alacsony hőmérsékletnek, és általában csak az első fagyok után érik meg. De mi ennek a rugalmasságnak a titka, és kölcsön tudnánk-e venni?
Kiderült, hogy tudunk, és a hagyományos csipkebogyó használata ban ben népi gyógymód most tovább fejlesztik és tovább erősítik a tudományos kutatások. Sokat fedeznek fel a csipkebogyó egészségügyi előnyeiamelyeket a szerény vörös szemcsék elrejtenek héjuk alatt.
A csipkebogyó ezek nem valódi gyümölcsök, hanem az, amit a biológusok ál- vagy kiegészítő gyümölcsnek neveznek, mivel a törékeny magokat erős, vitamindús héj - virágcsésze - védi a zord éghajlati viszonyoktól.
Ebből a héjból lehet csészét készíteni finom csipkebogyó tea. Gyulladáscsökkentő, öregedésgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal büszkélkedhet, miközben segít a fogyásban.
A növény magjait éles tűszerű rostok borítják, ezért nem használhatók gyógyteák készítésére, hanem csipkebogyómagolajat készítenek belőle, amely elrejti a bőr előnyei. A csipkebogyó olaj számos előnye van.
A csipkebogyó tea a kivonat legegyszerűbb és legfinomabb módja egészségügyi előnyök ebből a gyümölcsből, mivel csak néhány szárított csipkebogyóra és forrásban lévő vízre van szükség. Ez a tápláló ital tele van C-vitaminnal, E-vel és béta-karotinnal, valamint polifenolos antioxidánsokkal, galaktolipidekkel és triterpénsavakkal.
A hasznos tea ismerten csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Az orvosok még krónikus fájdalomtól, különösen ízületi fájdalomtól szenvedő betegek számára is ajánlják az italt. A csipkebogyó tea rendszeres fogyasztása vagy a csipkebogyó kiegészítés szedése csökkentheti annak intenzitását.
Ezenkívül a tea és a kiegészítők gyulladáscsökkentő hatással is lehetnek az ízületekre, mivel a gyümölcsök tartalmaznak egyfajta növényi zsírt, galaktolipideket. Tanulmányok azt mutatják, hogy az ital segít a fogyásban is, mivel a galaktolipidek elősegítik a zsír gyorsabb égetését a szervezetben.
A hasznos csipkebogyó tea erősíti az immunitást. Az antioxidánsok különösen fontosak immunrendszerünk számára, mivel megakadályozzák a sejtek szabadgyökök károsodását és erősítik immunrendszerünket. A csipkebogyóban található antioxidánsok listája egyszerűen figyelemre méltó, mivel ezek a kis gyümölcsök tele vannak polifenolokkal, A- és E-vitaminnal, de főleg C-vitaminnal.
A legújabb kutatások szerint a csipkebogyó tea a kis gyümölcsökben található sok antioxidáns miatt még a 2-es típusú cukorbetegség testre gyakorolt hatásainak enyhítésében is segíthet.
A csipkebogyó előnyeiről a linken olvashat bővebben.
A téma által népszerű
A Sütőtök Előnyei és Alkalmazásai - Az őszi Kincs
Az anyák a házat sült tök vagy sütőtök pite illatával ízesítik, a kicsik pedig a tök héját díszítik, hogy kedvenc karakterükké váljanak. Ősszel a tököt az egyik csillag a piacon, a konyhánkban és a házunkban. A sütőtökből készült finom desszert mellett ez a gyümölcszöldség tucatnyi ötletes módon elkészíthető, és ami még fontosabb, életkortól függetlenül rendkívül egészséges számunkra.
Milyen Előnyei Vannak A Rendszeres Fogmosásnak?
Mindenki tudja, hogy a szájhigiénia nagyon fontos. Véd a fogszuvasodás, az íny különféle gyulladásai és olyan súlyos betegségek, mint a parodontitis ellen. Általános vélemény, hogy a rossz foghigiéné problémákat okoz velük. A koreai tudósok azonban megállapították fogat mos naponta háromszor csökkentheti a szívelégtelenség kockázatát.
A Kókuszolaj Egészségügyi Előnyei
A kókuszolaj tartalmaz rendkívül hasznos a test zsírsavai számára. Legtöbbjük telített, ami azonban nem teszi ártalmasá az emberre, éppen ellenkezőleg. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a telített zsírsavak számos gyógyhatással rendelkeznek az emberi egészség szempontjából.
A Jojobaolaj Csodálatos Előnyei
Jojoba olaj elnyerte a természetes szépség egyik legrégebbi összetevőjének hírnevét. Gazdag jódtartalma miatt az ókori egyiptomiak és indiánok a sérülések orvoslására használták. Ma szinte kötelező kozmetikai kiegészítője mindenféle arc-, test- és hajápoló terméknek.
Milyen Előnyei Vannak A Piramis Meditációnak?
Ha egyike azoknak, akiknek mindennapi élete gyors ütemben telik el, és nincs egy perc sem arra, hogy pihenjen és gondolkodjon, talán itt az ideje, hogy átgondolja prioritásait. A meditáció, az öntudat és a szemlélődés segít jobban megérteni az életet.
