Az Olajbogyó Segít A Fogyásban! Küzdenek A Cukorbetegség Ellen Is

Videó: Az Olajbogyó Segít A Fogyásban! Küzdenek A Cukorbetegség Ellen Is

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: A cukorbetegségről dióhéjban - 11/7 Étrendi kezelés - Táplálék piramis 2023, Január
Az Olajbogyó Segít A Fogyásban! Küzdenek A Cukorbetegség Ellen Is
Az Olajbogyó Segít A Fogyásban! Küzdenek A Cukorbetegség Ellen Is
Anonim

Az olajbogyó amellett, hogy nagyon ízletes, erős antioxidáns is. Rendszeresen jelen vannak minden mediterrán menüben, de hazánkban is kezdik őket nagyra értékelni. Önmagukban és kedvenc saláták, előételek, főételek, sőt desszertek összetevőjeként szolgálják fel. Azt azonban kevesen tudják róluk, hogy gyanútlan gyógyító erővel is rendelkeznek. Íme néhány:

- Olajbogyó segítséget nyújt a szívritmuszavarokban, és megelőzésként használják a szív erősítésére;

- Ha magas vérnyomásban szenved, ajánlott sózatlan olajbogyót fogyasztani. Ez úgy történik, hogy néhány percig blansírozzuk őket, jeges vizet öntünk rájuk, majd leeresztjük. Tárolhatja őket egy üvegben olívaolajjal;

- Bár sok kalóriát tartalmaznak, sok tudós szerint az ésszerű olívabevitel akár súlycsökkenéshez is vezethet, különösen a hasban. Sok olajbogyó-diéta is létezik, amelynek célja nemcsak a fogyás, hanem a test teljes méregtelenítése is;

Olajbogyó
Olajbogyó

- A mumpszban, amely meglehetősen csúnya betegség, és felkel az ágyból, sok orvos továbbra is azt tanácsolja pácienseinek, hogy a duzzadt területre tegyenek tömörített olíva köveket. Nem világos, hogyan és hogyan működnek ezek a tömörítések, de mindenképpen hatékonyak. Csak azt kell szem előtt tartani, hogy ezek a borogatások nagyon bepiszkolódnak, ezért célszerű egy régebbi törülközőn tartani a fejét, amelyet a betegség elmúltával csak eldobhat;

- A fentiekből kiderül, hogy nemcsak maguk olajbogyó hasznosak, de a köveik is. Ha kedveli az olajbogyó kisebb fajtáit, nyugodtan megengedheti magának 3-4 kő lenyelését, mivel ezek erős béltisztítók;

- A cukorbetegek ehetnek olajbogyót is, amennyiben nem teszik túlzásba. Az olíva kövek is hasznosak számukra. Különleges receptek vannak az olíva főzetekhez, amelyek cukorbetegek számára alkalmasak. Körülbelül 70 olajkőt tehet 1 liter vízbe, és addig főzheti, amíg kb. 700 ml nem lesz. Szűrd le az olíva főzetet, és reggel és este vegyél belőle 3 teáskanálnyit. Annak érdekében, hogy ne legyen olyan keserű, jó összekeverni kedvenc teájával vagy csak vízzel.

A téma által népszerű