2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
Az év leghidegebb évszakának súlyos következményei vannak egészségére, otthonára és életének számos más aspektusára. Itt van néhány téli biztonsági tippek add a szakértőket!
Tartsa a vészhelyzeti készletet hideg időjárás esetén az autóban
A tél által okozott hó, jég és rossz látási viszonyok sok körülményt és balesetet teremtenek az úton. A legfrissebb tanulmányok szerint a közúti balesetek 18% -a hó vagy csapadék alatt, 16% havas eső vagy hó, 13% pedig jegesedés miatt következik be. Tehát, ha rossz téli időben kell vezetni, akkor jól fel kell készülni. Vegyen egy kis hátizsákot vagy táskát, és töltsön bele elemlámpákat, autós töltőket, palackozott vizet és csomagolt ételeket az utazáshoz.
Ne igyon túl sok alkoholt
A téli ünnepek alatt nehéz ellenállni ennek a második pohár bornak vagy érlelt whiskynek. De az ezekből az italokból származó meleg érzés ellenére kiderül, hogy valójában csökkentik az alap testhőmérsékletet.
Ne viseljen pamut ruhát
Mindannyian szeretjük a gyapot puha tapintását, de nincs hőszigetelése a hidegtől, és sok vizet képes felszívni (súlyának akár a 27-szeresét is), hideg időben nedves ruházat viselése hipotermiához vezethet. Ehelyett viseljen olyan szöveteket, mint a gyapjú vagy a polipropilén.
Tartsa melegen a kezét és a lábát
Megfelelően öltözött télen, a végtagok védelmét jelenti. Ha fázik, a test vért vesz a karjaiból és a lábaiból, hogy emelje az általános testhőmérsékletet, ami csökkenti a végtagok véráramlását. Ezért mindig legyen meleg kesztyű, zokni és csizma, hogy ne szenvedjen hideg végtagoktól.
Nyújtson rendszeresen
Még akkor is, ha nem sportol, fontos a nyújtás, hogy elkerülje a téli sérüléseket. Hideg időjárás esetén az izmok összehúzódnak és megfeszülnek, így hajlamosabbak a sérülésekre. A téli hónapokban történő rendszeres nyújtás segíthet megelőzni a hátfájást és az isiászot.
Vigyázzon a kiegészítő fűtőberendezésekkel
Mindenki meleg otthont akar, ha kint hideg van, és néha ehhez további hőforrásra van szükség az optimális otthoni kényelem érdekében. Szóval, hogyan lehet melegen maradni és ugyanakkor bent lenni téli biztonság? Ha kifelé megy, kapcsoljon ki minden elektromos készüléket, például radiátorokat és fűtőtesteket. Ez megakadályozza a kábelek túlmelegedésének és a tűz kockázatát. És ami a legfontosabb, tartsa távol őket gyúlékony dolgoktól, például ruháktól és bizonyos típusú szőnyegektől.
Ajánlott:
Tippek A Téli Takarításhoz Az ünnepek Előtt
Annak érdekében, hogy ne legyen elfoglaltsága a karácsony előtti utolsó napokban, és otthona rendetlen, vegye figyelembe ajánlásainkat. Így tiszta, vidám és fényes lesz ház készen áll az ünnepekre és a vendégek. Készítsen tisztítási tervet Néhány feladat takarítás az ünnepek előtt korábban meg kell fontolni.
Otthoni Biztonsági Intézkedések Macskák Nevelésekor
A cica a házban kivételes eszköz, amely azonnal diverzifikálja, kellemesebbé, vidámabbá és boldogabbá teszi. Az öröm kiteljesedése érdekében az otthonnak fel kell készülnie a család új tagjára. Egy pillanatra sem szabad elfelejteni, hogy a macskák kíváncsiak, felfedező szelleműek, és semmit sem hagynak ki anélkül, hogy szagolnák és megkóstolnák.
Fontos Biztonsági Tippek, Amelyeket Minden Szülőnek Tudnia Kell
Abban a pillanatban, amikor az ember szülővé válik, a világ hirtelen veszedelmesebbé válik oly módon, amiről soha nem is tudtál létezni. Bármely kemény felület úgy érzi, hogy ez megrázza a babáját, minden fényes tárgy elfojtás vagy vágás veszélyét hordozza magában.
Koronavírus Biztonsági óvintézkedések: Hogyan Vásároljunk Fertőzés Nélkül
A koronavírus-járvány idején válaszolni fogunk rá néhány vásárlási kérdés . Milyen biztonsági intézkedéseket kell hozni, hogyan kell megvédeni önmagát és vásárolni anélkül, hogy megfertõzõdne . Meg kell érintenünk a bankjegyeket és az érméket?
Miért élelmiszer-biztonsági Kérdés Az Antibiotikum-rezisztencia?
Ahhoz, hogy megértsük, mit jelent az, amikor az antibiotikumokkal szembeni rezisztenciát élelmiszer-biztonsági problémának nevezik, meg kell válaszolnunk azt a kérdést, hogy mi az élelmiszer-biztonság. Egyrészt az élelmiszerbiztonság fokozza a figyelmét a tányéron való elfogyasztás lehetséges következményeire - vajon vannak-e olyan baktériumok, vegyi anyagok vagy bármi más az ételében, amely hánytatni vagy esetleg hányni fogja Önt.