A kolosztrum az első tej, amely kiválasztódik az anyatej előtt. Sűrű, sárgás és enyhén ragadós anyag. Azt azonban alig tudjuk kitalálni, hogy hányan vannak a kolosztrum előnyei.
Hasznos lehet mind csecsemők, mind mindannyiunk számára. Az emberi kolosztrum és a szarvasmarha kolosztrum számos vitamin és ásványi anyag gazdag forrása. Mindkét fajnak szinte azonos a kémiai összetétele, nézzük meg, mi az, és mi lehet számunkra hasznos. A kolosztrum tartalmaz immunglobulinok (G, IgA és IgM), polipeptidek és glikoproteinek, loctoferrin, citokinek, bioaktív oligoszacharidok, vitaminok, zsírok és ásványi anyagok.
Az immunglobulinok széles spektrumúak, megvédik a bélflórát a mikrobiális inváziótól és erősítik az immunrendszert. A benne lévő antitestek segítenek a krónikus vastagbélgyulladás, hasmenés és különféle légúti fertőzések kezelésében.
A laktofein egy olyan fehérje, amely szintén aktívan részt vesz az immunrendszer erősítésében, segítve a testet a vírusok elleni küzdelemben. 12 hetes tanulmányt végeztek a Massachusettsi Élelmiszer-kutató Intézetben két embercsoportról, az egyik csoport rendszeresen, a másik kolosztrum-kiegészítőket szedett.
A vizsgálat végén a kolosztrum-kiegészítést szedőknél jelentősen megnőtt az antitestek száma. Az utóbbi években a kolosztrum hatalmas népszerűségre tett szert a sportolók körében. A kolosztrum-kiegészítőkről kiderült, hogy javítják a testmozgás hatását.
Kolosztrum-kiegészítők porok, kapszulák és gélek formájában kaphatók, vannak még kolosztrum-spray-k is, amelyeket különböző eredetű allergiák enyhítésére használnak. Egyelőre nincs bizonyíték a mellékhatásaira, de sajnos a laktóz-intoleráns emberek nem profitálhatnak belőle.
Számos előnye ellenére, ha úgy döntött, hogy kolosztrummal veszi be az étrend-kiegészítőket, akkor jó orvoshoz fordulni, mert ő fogja a legjobban irányítani.
A téma által népszerű
A Sütőtök Előnyei és Alkalmazásai - Az őszi Kincs
Az anyák a házat sült tök vagy sütőtök pite illatával ízesítik, a kicsik pedig a tök héját díszítik, hogy kedvenc karakterükké váljanak. Ősszel a tököt az egyik csillag a piacon, a konyhánkban és a házunkban. A sütőtökből készült finom desszert mellett ez a gyümölcszöldség tucatnyi ötletes módon elkészíthető, és ami még fontosabb, életkortól függetlenül rendkívül egészséges számunkra.
Milyen Előnyei Vannak A Rendszeres Fogmosásnak?
Mindenki tudja, hogy a szájhigiénia nagyon fontos. Véd a fogszuvasodás, az íny különféle gyulladásai és olyan súlyos betegségek, mint a parodontitis ellen. Általános vélemény, hogy a rossz foghigiéné problémákat okoz velük. A koreai tudósok azonban megállapították fogat mos naponta háromszor csökkentheti a szívelégtelenség kockázatát.
A Kókuszolaj Egészségügyi Előnyei
A kókuszolaj tartalmaz rendkívül hasznos a test zsírsavai számára. Legtöbbjük telített, ami azonban nem teszi ártalmasá az emberre, éppen ellenkezőleg. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a telített zsírsavak számos gyógyhatással rendelkeznek az emberi egészség szempontjából.
A Jojobaolaj Csodálatos Előnyei
Jojoba olaj elnyerte a természetes szépség egyik legrégebbi összetevőjének hírnevét. Gazdag jódtartalma miatt az ókori egyiptomiak és indiánok a sérülések orvoslására használták. Ma szinte kötelező kozmetikai kiegészítője mindenféle arc-, test- és hajápoló terméknek.
Milyen Előnyei Vannak A Piramis Meditációnak?
Ha egyike azoknak, akiknek mindennapi élete gyors ütemben telik el, és nincs egy perc sem arra, hogy pihenjen és gondolkodjon, talán itt az ideje, hogy átgondolja prioritásait. A meditáció, az öntudat és a szemlélődés segít jobban megérteni az életet.
