Ha A Memóriája Csal, Olvassa El Ezt

Videó: Ha A Memóriája Csal, Olvassa El Ezt

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Írás óra- csészevonal 2023, Február
Ha A Memóriája Csal, Olvassa El Ezt
Ha A Memóriája Csal, Olvassa El Ezt
Anonim

A modern embereket minden nap szó szerint az információk tengerébe fojtják. A közösségi hálózatok, az elektronikus média, az elfoglalt életmód mindenki számára megnehezíti a tanultak feldolgozását és emlékezését. Hogyan emlékszünk akkor jobban, mint bármi, amit hallunk, látunk vagy olvasunk?

Két fő módja van annak, hogy ellenőrizzük és javítsuk a folyamatokat memorizálás. Különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogyan helyezzük be az információt a memóriánkba - kódolással, és hogyan húzzuk ki - visszakeresésre.

Kiderült, hogy azok az emberek, akik jobban emlékeznek céltudatosabban átalakítják a tárolni próbált információkat képpé, majd ezeket a képeket mentálisan felépített tárolójukban tárolják - a vizuális memóriát és a térbeli navigációt cselekvésbe hozzák.

memória
memória

Pontosan ez a trükk, amellyel még az unalmas információkra is emlékezhetünk, amelyekkel például az irodában el vagyunk borulva. Meg kell tanulnunk változtatni az emlékezetünkbe kerülő fájdalmas adatokat valami színesgel, izgalommal és mással. Így képesek leszünk könnyen kivonni az információkat mentális tárunkból.

Hogyan történik ez pontosan? Próbáljon animálni egy képet úgy, hogy az elkezdjen mozogni a fejében. Próbáljon átgondolni, milyen az illata, milyen érzése - tegye a fejében lévő ötletet a lehető legvilágosabbá és szokatlanabbá. Ez feldolgozza a képet. Kiemelkedik és egyszerre emlékezik rá.

Emlékezzen például egy gyermeke különleges fényes és lehetőleg jó emlékére. Gondoljon a legkisebb részletekre. Most képzelje el, hogy a főnöke kijelöl egy fontos feladatot, amelyet másnap reggel el kell végeznie. Azonnal képzelje el a vezetőt az emlékezetében. Ott kitűnik a helyéből és kitűnik. Az eltérés tudatalatti szinten furcsának tűnik számodra, és ily módon emlékeztetni fogja. Ez a trükk - tegyen aktuális és emlékezetes feladatokat azok közé, amelyeket nem felejthet el. Így sokkal jobban fog emlékezni.

Agy
Agy

Ne felejtsük el a következőket - ha az egyik emlékezetre gondolunk, mások aktiválódnak. Ez lehet előny és hátrány is. Ha egy konkrét emléket próbál meg szerezni, akkor az áramlás versengéshez vezethet a különbözőek között, és végül nem jut eszébe semmi. Tehát válassza ki a legfényesebbet és a legfontosabbat az Ön számára.

A téma által népszerű