A kanadai jógaoktató új módszert hozott létre Raging yoga néven. Ebben a gyakorlóknak ki kell szabadítaniuk dühüket. A káromkodás és a kiabálás elengedhetetlen.
Az egyedülálló stresszoldási módszer megalkotóját Lindsay Estates néven hívják. Ez garantálja a jó eredményeket, amelyekhez vezet.
A birtokos hallgatók hetente kétszer találkoznak a calgary-i Dickens Pubban. Egy órán belül minél több könnyű jógagyakorlatot kell végrehajtaniuk, ezalatt a lehető legtöbb átkot mondják ki hangosan. A lecke végén mindenki leül együtt egy korsó sört meginni.
Lindsay eredetileg a Tomboló jógát fejlesztette ki magának. Osztja, hogy a kikapcsolódásnak ez a módja a lehető legjobban megfelel személyének. A hagyományos jóga hívei nem helyeslik unortodox módszerét.
Tanítványai azonban nagyon jól szórakoztak. Ő azonban határozottan állítja, hogy a káromkodással kombinált jógagyakorlatok nem mindenkinek szólnak. A jóga és a káromkodás mellett gumi nő és tűzfaló is.
Lindsay órái 5-12 főből állnak. Az egyszeri látogatás ára 12 dollár, és a rendszeres vásárlók számára kedvezményeket kínál. A közeljövőben a tanár azt tervezi, hogy online tanfolyamokkal indul.
A téma által népszerű
Jóga Gyakorlatok A Gyors Fogyáshoz
A legeredményesebb és egyben a legkönnyebben elvégezhető fogyókúrákat választottuk, amelyeket még a kezdők is megtehetnek. Minden, ami a megvalósításhoz szükséges jóga gyakorlatok fogyáshoz , az idő, a kényelmes ruházat és ami a legfontosabb - a motiváció.
Jelzi, Hogy A Stresszed Egyre Betegebbé Válik
Mindannyiunknak időnként meg kell küzdenünk a stresszel. Kis mennyiségben akár egészséges is lehet. Tanulmányok azt mutatják, hogy a néhány perctől néhány óráig tartó stressz stimulálhatja az erősebb immunrendszert. Hosszan tartó vagy krónikus, hetekig, hónapokig vagy évekig tartó stressz azonban negatív változásokhoz vezethet a test működésében.
A Jóga Enyhíti Az ízületi Gyulladás Fájdalmait
Egy amerikai tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a jóga gyakorlatok enyhíthetik azokat az embereket, akik ízületi gyulladásos fájdalmaktól szenvednek. Az osteo- és reumás ízületi gyulladásban szenvedő embereket tesztelték a Cincinnati Egyetem Orvostudományi Karának szakemberei - írja a Daily Mail az oldalán.
Jóga Gyakorlatok A Depresszió Ellen
Amikor az orvosok a depresszió szót használják, nem a csalódottságra, az unalomra vagy a veszteség miatti gyászra utalnak, amelyek egészséges érzelmek, amelyekkel időnként szembe kell néznünk. Klinikai depresszió ideges, szorongó állapot, amelyet a vágyakozás és a kilátástalanság állandó érzése kísér, ami jelentősen rontja az emberi élet minőségét.
Jóga Gyakorlatok Cellulit Ellen
Nincs annál félelmetesebb, mint a tükörbe nézni és a narancsbőrt látni. De mielőtt felhalmozná az anticellulit krémek és szérumok arzenálját, vagy drága eljárásért szaladna a fürdőbe, forduljon segítségért a jógához. A jóga nemcsak ellazítja az elmét és a testet, de bizonyítottan segít a narancsbőr elleni küzdelemben is
