2024 Szerző: Brian Parson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 14:58
A modern edzőtermekben az egész világon az aerobik, a callanetika, a jóga és más típusú edzések mellett a fitnesz sztriptíz egyre népszerűbb. Vagy a rúdtánc megkönnyítésére.
A pilon egy fémrúd, amely körül intenzív mozdulatokkal, különböző sebességű és amplitúdójú spirálokkal táncolnak. Talán sokan nem fognak pozitívan reagálni az új sportra. De sok lány és nő, akik már gyakorolják, azt állítják, hogy „Viszlát!” Szégyenlősségükre és félénkségükre fokozták önértékelésüket és önbecsülésüket, ráadásul fogytak.
Ne gondold, hogy a fitnesz sztriptíz az edzőteremben a pilon körüli vetkőzéssel jár. Nem. Más kérdés, hogy a rúdtánc tanfolyam után nem akarja-e ténylegesen alkalmazni egy éjszakai bárban.
Az Egyesült Államokban, Ausztráliában, Franciaországban, Angliában már vannak speciális iskolák a rúdtánc oktatására.
Az első ilyen iskolát egy sztriptíztáncos nyitotta meg, teljesen meggyőződve arról, hogy ez a tánc nemcsak a férfiak örömére szolgál, hanem egy olyan sport is, amely hasznos lehet a túlsúly elleni küzdelemben. Aztán sok lány és nő meggyőződött erről.
A rúdtánc erősíti az izmokat, mert a fémrúd közelében végzett gyakorlatok kitartást és jó fizikai felkészültséget igényelnek.
Mielőtt folytatná a tényleges edzést, minden leckének az izmok, az inak és a test egészének felmelegedésével kell kezdődnie.
A rúdtánc műanyagai nemcsak a test fejlődését teszik lehetővé, hanem növelik az érzékiséget, a szexualitást, a plaszticitást és a rugalmasságot.
Meg kell jegyezni, hogy a fitnesz sztriptíznek ugyanúgy vannak hátrányai, mint az összes sportnak. Az első ilyen hátrány a zúzódás, mivel a kezdők megszerzik a pilon végét. A második hátrány a bőrkeményedés megjelenése a tenyéren, mivel a fő terhelés rájuk esik. Ezért az oktatók az első órákon ujjatlan kesztyű használatát javasolják a tenyér súrlódásának csökkentése érdekében.
A rúdtánc hozzájárulhat a nemi élet sokszínűségéhez is. A forró táncokat értékelni fogja partnere.
Ajánlott:
A Belsőépítészet Legújabb Trendjei
Új házba készül költözni, és nem tudja, hogyan kell berendezni? Vagy úgy érzi, hogy meg kell javítani az otthonát? Itt a belsőépítészet legújabb trendjei az elmúlt hónapokban. Fényes nyomatok A szőnyegeken és párnákon geometrikus nyomatokkal vagy etno mintákkal ellátott textilanyagok az idén divatosak a belsőépítészetben.
Egészség őrület A Múltból
Az orvostudomány az évszázadok folyamán az idők folyamán kialakult folyamat. Az emberiség egy nap nem arra ébredt, hogy tudta, hogyan lehet gyógyítani az embereket sújtó különféle betegségeket. Éppen ellenkezőleg, sok kísérlet-tévedéses kísérletre volt szükség, amíg a pontos gyógyulást meg nem találták.
Az Antibiotikumok őrület! Szivacsosak
Dr. Atanas Mihailov homeopata azt állítja, hogy az antibiotikumok használata tiszta őrület. A legkevesebbet a gomba megjelenése okozhatja. Az elmúlt években a bevett orvosok széles körben tagadják az antibiotikumok használatát. Tanácsokat adnak arra, hogyan védhetjük meg magunkat az elkövetkező influenzától a bolgár népi orvoslás módszereivel.
Sztriptíz Egy Szeretett Ember Számára
Minden nő bizonyos módszereket alkalmaz a szexuális vágy felkeltésére a párjában. A házi sztriptíz varázslatos erővel bír, és minden nőnek ki kell használnia ezt, és be kell építenie a szerelmi fegyvereinek arzenáljába. Először jól fel kell készülnie életének erre a fontos eseményére.
A Hímzés Az új őrület A Hollywoodi Stílusban
Miután a tengerentúlon a legjobb zenészek dalaiban szereplő balkáni ritmusok meghódították a toplistákat, most Kelet-Európa hagyományos ruháinak ihlette divat sora a világ kifutóinak meghódítása. A hagyományos szláv hímzések ihlette új kollekciót Valentino mutatta be.