Ha úgy döntött, hogy még húsvét előtt böjtöl, de már húst eszik, kínálunk néhány ínycsiklandó receptet, amelyek ideális alternatívát jelentenek a húsételek mellé.
Finom nyársakat, fasírtokat, szalámit és még fagylaltot is elkészíthet, anélkül, hogy megsértené a húsvéti böjt szabályait.
Nyársak a helyszínen
Szükséges termékek: 10 kilogramm hely, 5 liter víz, 5 liter húsleves és fűszerek ízlés szerint
Az elkészítés módja: Öntsük a vizet egy nagy tálba, és adjuk hozzá a liszt 2/3-át. Keverje össze őket egy kanállal, majd fokozatosan adja hozzá a maradék lisztet, amíg tésztát nem kap. Öntsük a főzőlapra és gyúrjuk szilárdan.
Tegye a tésztát vízbe, és cserélje ki újakkal, valahányszor kifehéredik. A tészta készen áll, amikor sárgás lesz és fehér szemű.
Készítsen egy választott húslevest, és tegye bele a tésztát, apró darabokra vágva. Forraljuk másfél órán át, majd engedjük le a tésztadarabokat. Töltse meg őket a választott páclével, és hagyja legalább 12 órán át.
Ezután elrendezheti őket fa nyársakon, apróra vágott zöldségekkel együtt, és legfeljebb 5 percig sütheti mindkét oldalon.
Lencse húsgombóc
Szükséges termékek: 1 teáskanál lencse, 1 burgonya, 1 sárgarépa, fél citrom, 3 gerezd fokhagyma, 1 teáskanál apróra vágott zöldfűszer, só és bors ízlés szerint
Az elkészítés módja: Kb. 12 órán át áztassa a lencsét hideg vízben. Ezután őröljük ömlesztve egy turmixgépben. Daráljon sárgarépát, burgonyát és fokhagymát is. Keverje jól össze a keveréket, majd adja hozzá a fűszereket.
Formázzon golyókat, mint a húsgombóc, és zsírban pirítsa meg aranyszínűvé.
Böjt Salam
Szükséges termékek: 1 csésze szárított héjas borsó, 2 teáskanál víz, 3 gerezd fokhagyma, fél fej vörös répa, 1 teáskanál őrölt koriander, fél teáskanál szerecsendió, 1 teáskanál só, fél teáskanál fekete bors, fél teáskanál majonéz
Az elkészítés módja: A borsót megpirítjuk, majd turmixgéppel ledaráljuk. A céklát lereszeljük, és összekeverjük borsóval, fűszerekkel és fokhagymával. őröljön meg mindent egy turmixgéppel. Töltse a pürét vágott nyakkal ellátott műanyag palackokba. Hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben.
Rántott hal tofuval
Szükséges termékek: 300-400 tofu sajt, 8 nori levél, 4 evőkanál szójaszósz, 4 evőkanál víz, 200 ml víz, sütés olívaolaj, 8 evőkanál liszt, 1 evőkanál ecet, egy csipet fekete bors, fél teáskanál só, 1 teáskanál cukor, fél teáskanál szódabikarbóna
Az elkészítés módja: A panírozáshoz keverje össze a vizet, a lisztet és az ecetet. Folyamatos keverés közben adjuk hozzá a szódabikarbónát. Végül adjuk hozzá a fekete borsot, sót és cukrot.
Vágja a sajtot körülbelül fél centiméter vastagságúra, és mártsa be egy választott ízesítőbe 10-15 percig. Egy külön tálban keverje össze a szójaszószt vízzel, és mártsa bele az előre apróra vágott nori levelekbe.
Miután megmártotta az egyik levelet, csomagoljon vele egy darab sajtot, végül mártsa bele a zsemlemorzsába. Süssük a darabokat olívaolajban 1-2 percig mindkét oldalon.
Lean Ice Cream
Szükséges termékek: 2 banán, 2 evőkanál mogyoróvaj és vegán csokoládé;
Az elkészítés módja: Vágja le a banánt és fagyassza le. Ezután turmixgéppel őrölje meg őket. Adjon hozzájuk mogyoróvajat és zúzott csokoládét. Őrölje le őket, amíg homogén keverékké nem válnak, majd ehet fagylaltot.
A téma által népszerű
Receptek Kókuszolajjal A Ráncok Ellen
Nem verhetünk vagy hazudhatunk az időről - előbb-utóbb ráncok kezdenek megjelenni az arcunkon. Csak bőrünk fenntartásával próbálhatjuk meg lassítani ezt a folyamatot. A legegyszerűbb megvásárolni az ilyen kitartóan reklámozott krémeket, és elkezdeni őket alkalmazni.
Népi Receptek A Légutak Tisztítására
A tüdőnk és a hörgőnk folyamatosan szenved a belélegzett szennyezett levegőtől. Ha ehhez szezonális változásokat adnak - ezek alacsony hőmérséklet, köd, vírusok a hideg hónapokban, a helyzet jelentősen bonyolultabbá válhat. A légutak megtisztításához jól ismert nagymama gyógymódjait használhatjuk - számos receptet kínálunk Önnek, amelyeket felkészíthet egy ilyen problémára.
Időszakos Böjt - Miért, Mit és Hogyan?
Időszakos böjt az új fogyókúrás módszerek közé tartozik. Egyre nagyobb népszerűségre tesz szert, és valóban működik. A testen kívül az agyat is érinti. Ez a fajta böjt nem diéta, inkább étkezési szokás. A megközelítés korlátozza a táplálékfelvételt a nap bizonyos szakaszaiban.
Mi A Böjt Előnye?
Sokan szeretnének lefogyni, és az álomfigura megszerzésére törekednek arra, hogy éhséggel kínozva megvonják testüket tápanyagtól. Sok táplálkozási szakember szerint a test tisztításához elegendő tartózkodni a havi kétszeri evéstől. Ez nagyban hozzájárul az anyagcsere javításához, valamint a toxinok és toxinok testének megtisztításához.
Receptek Az Immunrendszer Erősítésére
A normális működéshez az immunrendszer sejtjeinek fehérjékre, vitaminokra van szükségük - különösen a B csoportba, valamint A, C és E vitaminokra. Az immunrendszer sejtjeinek ásványi anyagokra van szükségük. A teljes fehérjék megtalálhatók a húsban, a halban és a hüvelyesekben.
