Hogyan Befolyásolják A Gyermekkori Traumákat és Hogyan Lehet Ezeket Legyőzni

Tartalomjegyzék:

Videó: Hogyan Befolyásolják A Gyermekkori Traumákat és Hogyan Lehet Ezeket Legyőzni

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: A gyermekkori traumák neurobiológiai hatásai 2023, Január
Hogyan Befolyásolják A Gyermekkori Traumákat és Hogyan Lehet Ezeket Legyőzni
Hogyan Befolyásolják A Gyermekkori Traumákat és Hogyan Lehet Ezeket Legyőzni
Anonim

Minden pszichológussal való foglalkozás célja a siker legyőzni a sérüléseket és kezelje az érzelmi problémáit. A fejlődés lehetséges okai és forgatókönyve sok, mivel minden attól függ, mennyire instabil a pszichéje. Mindenki másképp érzékeli az életében zajló eseményeket, ezért egyesek számára csupán egy kis negatív esemény elegendő az érzelmi stabilitásról alkotott elképzeléseik elpusztításához, míg mások irigylésre méltó magabiztossággal bírnak, és képesek legyőzni az élet számos kudarcát.

Az egyik a leggyakoribb sérülések, amelyek erős befolyással bírnak és jelzik a további emberi életet, ezek gyermekek. A következő sérülések tartoznak ebbe a kategóriába:

- súlyos betegség, családtag halála;

- a szülők válása;

- a családi kapcsolatok hidegsége és az elidegenedés;

- anyagi és háztartási bizonytalanság;

- családon belüli erőszak, beleértve a szexuális erőszakot is.

Hogyan befolyásolják a gyermekkori sérülések?

Ismert pszichológusok többször is megosztottak erről a gyermekek tapasztalatainak fontossága és a gyermek pszichéje az ember további életében. Még akkor is, ha ezek az emlékek mélyen el vannak rejtve az elménkben, ismét közvetett hatással vannak viselkedésünkre, magabiztosságunkra, biztonságunkra, kapcsolatainkra stb. Ezért még az idős emberek is azt mondják, hogy az első 7 év a legfontosabb. Ekkor már be van állítva a további viselkedésed forgatókönyve.

Így még a gyerekek is gyakran találnak olyan partnereket, mint a szüleik, még ha például alkoholisták is voltak. Fontos megérteni, hogy egy nap gyermekeink öntudatlanul lemásolják életforgatókönyvünket, ezért meg kell próbálnunk dolgozni a hibáinkon, és mindent megbeszélni velük. Gyakran a szülők még tudatalatti szinten teszik az irányelveket, amelyeket például legjobb szándékuk vezérelhet, hogy felelősségre tanítsák gyermekeiket, de még mindig rontják a helyzetet.

A szorongások különböző természetűek lehetnek, és különböző érzések kísérhetik őket: bűntudat, szégyen, szorongás, félelem, kisebbrendűségi érzés, bizalmatlanság, értelmetlen lét és mások. Egyrészt a fájdalom érzése olyan, mint a tudatunk védőmechanizmusa, igyekezve megfeledkezni a traumákról. Ezek az emberek őszintén hisznek abban, hogy ez a jellem sajátossága, és nem hajlandók elismerni egy fontos probléma megoldását.

Ennek oka gyakran az a tény, hogy ha gyermekkori traumával küzdő emberek gondoljon ezekre a múltbeli eseményekre, akkor túl sok mindent át kell majd gondolniuk életük során. A helyzet mélyülésével félelem, tehetetlenség és bizonytalanság érzése támad.

Azzal, hogy elrejti a problémát még saját maga elől is, csak bonyolítja a helyzetet, mert egyik sem gyermekkori trauma önmagában nem múlik el, és idővel erősebb nyomot hagy a lelkedben és az elmédben, ugyanakkor hatással lesz a más emberekkel, így az ellenkező nemmel való kapcsolataidra is.

a gyermekkori traumák leküzdése
a gyermekkori traumák leküzdése

A gyermekkori trauma gyakori jelei:

1. Állandó bűntudat;

2. A magánytól való félelem;

3. Komplexitás a kapcsolatok kiépítésében;

4. Képtelenség elfogadni a bókokat;

5. Úgy gondolja, hogy nem érdemli meg a boldogságot;

6. Félelem, hogy nem felel meg az emberek elvárásainak;

7. Nehéz döntéseket hozni;

8. A konfliktusoktól való félelem;

9. Alacsony önértékelés;

10. Perfekcionizmus.

Hogyan lehet legyőzni a gyermekkor traumáit?

A belső pszichológiai kényelem az emberi boldogság egyik meghatározó tényezője. Fontos, hogy ne csak külsőleg, hanem belsőleg is fenntartsa önmagát. A lelkednek is nyugodtnak és teljes összhangban kell lennie a belső éneddel. Ezért van, ha van gyermekkori pszichológiai trauma, akkor nem szabad szégyellnie vagy zavarban lenni, ha felkeres egy pszichológust, aki segít megoldani a problémát és továbblépni.

Akár különböző csoportokat is felkereshet, ahol mindenki megosztja problémáit, és együtt megtanulják, hogyan kell kezelni őket, elengedve őket, hogy visszanyerjék a boldogságot és az összhangot önmagukkal való kapcsolataikban.

Sajnos sokan még mindig nem szívesen látogatnak pszichológust, és belső a hozzáállásuk, hogy ezek a szakemberek csak olyan emberekkel dolgoznak, akik mentális egészségi problémákkal küzdenek, de ez korántsem így van. Fő szerepük az ember lelkének meggyógyítása, többek között abban, hogy segítsenek legyőzni gyermekkorában felmerülő életéből fakadó különböző traumákat. Ön nem lesz képes önmagában megbirkózni, és minél inkább tagadja a problémát, annál jobban elmélyül.

Ma pszichológusok segítségével felszabadíthatja belső világát a nem kívánt és fájdalmas következmények elől. Ide tartoznak az érzelmi traumák, az életed traumatikus helyzetei, súlyos vagy akut pszicho-érzelmi tapasztalatok vagy emlékek, valamint bármilyen érzelmi sokk.

A téma által népszerű