A siker egy bizonyos cél, a siker elérése. Tudatos élete során arra törekszik, hogy olyan célokat érjen el, amelyek személyes megelégedést hoznak számára, egyenlővé teszi a siker elérését egy bizonyos területen vagy erőfeszítésben a boldogsággal, javítja életmódját, sőt egészségét is. Ez az állítás nemcsak pszichológiai, hanem orvosi kísérleteken is alapul.
A tudósok a boldogság két formáját határozzák meg: hedonizmus - rövid távú pozitív érzelmek fogadása, és - eudemonizmus - nemes célok elérése, a saját vágyainak kielégítésén és az élet értelmének elsajátításán túl.
A Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fizikai állapot javul, ha az ember magasabb célokat tűz ki, törekszik azok elérésére, és megvalósításuk boldogsághoz vezet. Bebizonyosodott, hogy sejtszinten a test jobban reagál a boldogságra.
A Barbara Fredrickson, a Chapel Hill észak-kaliforniai egyetemének vezetésével a csapat 80 önkéntest vett fel vérmintákra. Közülük hedonisták, mások eudemonisták.
Megállapították, hogy az eudemonisták elnyomják a gyulladásos folyamatokért felelős géneket, megváltoztatják az immunrendszer munkáját, míg a hedonisták ennek ellenkezőjét teszik - aktiválódnak a gyulladásos folyamatokért felelős gének, csökken a fertőzések elleni védelem.
A következtetés az, hogy azok az emberek, akik csak rövid távú élvezetekre törekszenek, hajlamosabbak különféle krónikus betegségekre, amelyek tragikusan végződhetnek.
Ezek az örömök nem csak nem hosszabbítják meg az életet, hanem negatív következményeket is okozhatnak, amelyek közvetlenül befolyásolják az egészséget.
A hosszabb és teljesebb élet példája az ambiciózus emberek, akik magasabb célokra, önmegvalósításra és hosszú távú sikerekre törekszenek.
A téma által népszerű
A Piszkos Levegő Beteggé Tesz Minket
Egy másik tanulmány bebizonyítja, hogy az Európában tapasztalható környezeti szennyezés megbetegíti az embereket. Sajnos ez a tanulmány megerősíti azokat a korábbi megállapításokat, amelyek szerint a magasabb szennyezettségű területeken felnövő gyermekeket is veszélyezteti a tüdőbetegség.
Ezért A Szantálfa Jót Tesz Az Egészségének
Szantálfa , amelyet az emberiség több mint 4000 éve ismer, egy kis örökzöld fa. Sok más illatos fától eltérően, amelyekből illóolajokat is kivonnak, a szantálfa minden részét felhasználja, beleértve a rizómákat is. A másik fő különbség az, hogy aromája nagyon tartós, és idővel nem halványul.
A Gőzfürdő Boldoggá Tesz Minket
A dinamikus világ, amelyben élünk, stressz, fáradtság, időhiány stb. Ezért a piac számos terméket, eljárást és módot kínált a kikapcsolódásra és kikapcsolódásra. Az egyik legjobb a gőzfürdő, amely az ókortól kezdve ismert puhaságáról és kíméletes hatásáról a testre és az érzékekre.
A Futás Az Elmének Is Jót Tesz
Nemcsak a test, hanem az elme számára is hasznos a futás. A kijelentést a Cambridge-i Egyetem tudósai tették. Ha rendszeresen gyakorol kocogás , javítja a memóriáját, és kevésbé valószínű, hogy elfelejti. Ez azért lesz, mert a futás stimulálja az új sejtek növekedését az agyban, amelyek pedig serkentik a memóriát.
Nem Tesz Boldoggá - Mit Tehetek?
Nem érzed magad boldognak és szerinted ennek az érzésnek köze van a melletted lévő férfihoz? Valószínűleg így van. Mit tehet a dolgok megváltoztatásáért? Általában két fő cselekvési irány van, amikor a férfi nem tesz boldoggá - különválás vagy életváltás vele.
