Az influenza egy akut vírusfertőzés, amelyet influenzavírusok okoznak. Az influenza vírusoknak három csoportja van - az A, B és C, amelyek ellenállnak az alacsony hőmérsékletnek, ami megmagyarázza súlyos elterjedésüket a téli hónapokban. Az influenza légcseppek útján terjed, tüsszögés, köhögés és beszélgetés útján. Nem lehet immunitást kialakítani az influenza vírusok mutációi miatt.
Ismerje meg, hogyan védheti meg magát a csúnya influenza fertőzésektől a téli hónapokban.
Egyes laboratóriumi vizsgálatok szerint a grapefruitlé sikeresen küzd az influenza vírusok ellen.
Az influenzát okozó vírusok az orron, a szemen vagy a szájon keresztül jutnak be a szervezetbe. Leggyakrabban az emberek úgy fertőzik meg magukat, hogy a fertőzött kezeket az arcra teszik. Sokkal nehezebb elkapni őket légi úton. Szakértők szerint az influenzás megbetegedések akár 80% -a is elkerülhető rendszeres kézmosással. Naponta legalább kétszer mosson kezet tiszta vízzel és szappannal.
Íme néhány főzet, amely segít megelőzni az influenzát.
Vásároljon csipkebogyó sót a gyógyszertárakból. Készítse el a következő keveréket: egy teáskanál ebből a sóból, 2 evőkanál répalé és joghurt, és adjon hozzá egy fél citrom levét. Ez az ital hasznos mindazok számára, akik garatgyulladásban és mandulagyulladásban szenvednek.
Ha este fáradtnak érzi magát, a legjobb, ha lemond a vacsoráról, és elkészíti az alábbi hideg elleni koktélt. Forraljon fel 1,5 liter vizet, és amikor kihűlt, adjon hozzá 0,5 g C-vitamint, egy evőkanál tengeri sót és egy citrom levét. Igya a kapott koktélt körülbelül egy-két órán át, vegyen egy forró zuhanyt vagy fürdőt, és feküdjön le. Reggel nyoma sincs a panaszoknak.
Azoknak az embereknek, akik inkább az influenza elleni oltást kedvelik, tudnia kell, hogy ez az oltás valóban influenzát okozhat. Néhány embernél pontosan az a betegség alakul ki, amely ellen beoltották őket.
Táplálkozz egészségesen. Egyél C-vitaminban gazdag ételeket, sok gyümölcsöt és zöldséget. Ne melegítse túl otthonát, és gyakran szellőztesse ki. Próbáljon időt szánni a testmozgásra. Próbálj meg nem fáradni és stresszelni, mert bebizonyosodott, hogy összefüggés van a stressz és a megfázás között.
A téma által népszerű
Eper Maszkok A Ráncok Ellen
A házi készítésű maszkok remek és olcsó módszer a bőr természetes és egészséges antioxidánsokkal történő táplálására. Az eper a tökéletes választás, különösen, ha friss és fiatalos megjelenést szeretne adni a bőrének. Gazdag alfa-hidroxisavakban vannak, amelyek segítenek a bőr hámlasztásában, a C-vitamin pedig fokozza a ráncokat kisimító kollagén termelést.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Duzzanattól?
A duzzanat eltávolításának univerzális módja a hideg borogatás. Ehhez a leggyakrabban használt gumibuborék (tremofor), műanyag zacskó vagy zúzott jéggel töltött zsák. Alkalmasak a géllel vagy folyadékkal töltött kész csomagok is, amelyeket lefagyasztanak vagy lehűtenek.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Forrásoktól
A források és a tályogok vörös, gennyes dudorok, amelyek a bőr alatt képződnek. Gyakran fájdalmasak, és lemerülésig megnőhetnek. Forralást baktériumok okozzák, amelyek megfertőzik, majd felgyújtják a szőrtüszőket. Leggyakrabban az arcon, a nyakon, a vállakon, a hónaljban és a fenéken jelennek meg, kialakulásukra hajlamosító tényezők között szerepel a nem megfelelő személyi higiénia, a kiegyensúlyozatlan étrend és egyes kísérő betegségek, amelyek a szervezet védekező képess
Receptek Kókuszolajjal A Ráncok Ellen
Nem verhetünk vagy hazudhatunk az időről - előbb-utóbb ráncok kezdenek megjelenni az arcunkon. Csak bőrünk fenntartásával próbálhatjuk meg lassítani ezt a folyamatot. A legegyszerűbb megvásárolni az ilyen kitartóan reklámozott krémeket, és elkezdeni őket alkalmazni.
Hogyan Lehet Javítani A Bőr Rugalmasságát?
Az örök szépség és fiatalság gondolata évszázadok óta lenyűgözi az emberiséget. Attól az időponttól kezdve, amikor Kleopatra tejben fürdött, hogy mindig puha és friss legyen a bőre, egészen a mai napig, amikor minden nő kész elviselni az elviselhetetlent, de szép lenni.
