A Csokoládé Leggyakrabban Elrontja Az étrendet

Videó: A Csokoládé Leggyakrabban Elrontja Az étrendet

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: 6. rész: Miért vesznek el annyian a sokféle, hatékonynak tűnő diéta között? Első ok. 2023, Február
A Csokoládé Leggyakrabban Elrontja Az étrendet
A Csokoládé Leggyakrabban Elrontja Az étrendet
Anonim

Olyan sok étrend létezik, amelyek mindegyike súlyosan korlátozza és nem teszi lehetővé, hogy a legfinomabb termékeket fogyasszuk.

Általában korlátozhatjuk magunkat egyes ételekre, és nem ehetjük őket, de vannak olyanok, amelyek bár károsak, vagy inkább nem túl hasznosak, de nem tudjuk eltávolítani az étlapunkból. Mindegyik különféle finom kísértés - olykor édes, máskor sós.

Egy új, az Egyesült Királyságban végzett tanulmány arról nyújt információt, hogy mi csábítja ott leginkább a diéta szerelmeseit. Az új tanulmány eredményeit a Daily Express publikálta, és körülbelül 1000 nő vett részt. A tanulmány ötlete a Splenda édesítőszer cégtől származott.

Az eredmények elég beszédesek, és a következőket mutatják - több mint 50% -kal a diéták legnagyobb ellenfele a csokoládé. A megkérdezett nők több mint fele meg van győződve arról, hogy ez az egyetlen termék, amely tönkreteheti étrendjüket.

Fogyókúrák
Fogyókúrák

A hölgyek egyharmada nem csokoládét, hanem valami sósabbat - burgonya chipset - hibáztat sikertelen étrendjében. A válaszadók mintegy 25 százaléka véli úgy, hogy az étrend félreállítása és a káros kísértéseknek való elengedés oka a kenyér, valamint a sajt.

Kiderült, hogy a kísértések nemcsak édesre és sósra oszlanak, az alkohol, bár kis mennyiségben, de menekülést jelenthet a választott étrend elől is. Egy pohár hűtött fehérbor kerül a negyedik pozícióba.

Maria Somolia, aki a tanulmány megrendelését végző Splenda cég képviselője, úgy véli, hogy a diéta valóban nagyon komoly kihívás és igazi teszt a nők számára.

Hasábburgonya
Hasábburgonya

Meggyőződése, hogy a legfontosabb az, hogy ne fogyjon túl gyorsan, Maria szerint sokkal nehezebb, de jobb, ha apró lépésekkel halad a kívánt végeredményhez.

Ez biztosítja a diéta tartós hatását is.

Diétázva a vizsgálatban részt vevő hölgyek azt állítják, hogy a külső hatások vagy a vacsora egy étteremben a barátokkal, valamint a szupermarketben történő vásárlás nem olyan kihívást jelent, mint ez a néhány termék.

A téma által népszerű