Megszabadulni A Felesleges Kivi Gyűrűktől

Videó: Megszabadulni A Felesleges Kivi Gyűrűktől

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
Videó: Nagy méretű kivi növények - Kivifa növény vásárlás - Kivi gyümölcs termesztése 2023, Február
Megszabadulni A Felesleges Kivi Gyűrűktől
Megszabadulni A Felesleges Kivi Gyűrűktől
Anonim

A kivi diéta hangsúlyozza a megnövekedett zöld gyümölcsfogyasztást, de néhány más termék bevitele is megengedett. Ez a diéta amellett, hogy segít testünknek megszabadulni néhány további felesleges kilótól, erősíti az immunrendszert és energiával tölt el bennünket.

Ennek oka, hogy ez a kis egzotikus gyümölcs C-vitamin, E-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, magnézium, kalcium, vas, foszfor, rost és számos más tápanyag forrása. Ez az oka annak, hogy az orvosok a hidegebb hónapokban javasolják szedni, amikor nagy a megfázás és az influenza veszélye.

A kiwi diétát két hétig követik. Ha szigorúan ragaszkodik hozzá, akár 7 kilót is fogyhat. És itt van a kiwi diéta:

Joghurt
Joghurt

Reggeli: 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 1 főtt tojás, 2 kivi

Ebéd: 150 g sült csirke, 200 g Shopska saláta sajt nélkül, 3 kivi

Vacsora: 1 joghurt

Ne feledje, hogy eleinte némi kellemetlenséget tapasztalhat az étrend megváltoztatása miatt, de idővel ez elmúlik.

Ne feledje, hogy az étrend nem különösen ajánlott egészségügyi problémákkal küzdő emberek számára. Tehát, ha bármilyen egészségügyi rendellenességben szenved, konzultáljon orvosával, mielőtt megkezdi.

A téma által népszerű